Dans ce témoignage, Cathy revient sur son parcours vers son dernier objectif sportif. Elle nous raconte comment elle a abordé sa préparation, les difficultés qu’elle a rencontrées pendant l’effort, et ce qui l’a poussée à continuer malgré les obstacles.
Sommaire
Comment s’est passé ton objectif ?
Je l’ai fini, c’était mon objectif, mais non sans mal. Le froid s’en ai pris à mon estomac, j’ai été malade sur presque tout le parcours avec beaucoup de problème pour m’alimenter, mais les amis, la famille, le beau temps et une bonne prépa m’ont permis d’aller au bout.
Comment as-tu géré la préparation de l’Ultra Volcanique ?
Une longue prépa, commencée en juillet un peu plus de 8 mois .
Avec un trek début septembre, un trail début octobre 26km 900d+ grand trail d’Auvergne, et le 9 novembre la Veni Vicci 48km 1400d+.
J’ai repris un peu trop top la prépa et je me suis blessée le 21 décembre, petite pause de 3 semaines. Avant de reprendre la prépa un peu allégée, je suis passée de 5 à 4 entraînement courses à pieds et 1h de renfo par semaine.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach et qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
J’ai connu RunMotion en recherchant un plan d’entraînement personnalisé qui ne me coûte pas un bras. Ce que je préfères, c’est la personnalisation de mes semaines d’entraînement et des terrains et l’adaptation au cycle féminin.
Quel est ton prochain défi sportif ?
La renarde sur UTMJ 75km 1600d+. Pour trouver du plaisir sur une longue distance.
Merci Cathy pour ce témoignage inspirant. Nous te souhaitons une belle préparation pour ton prochain défi!