Calcul vitesse moyenne et allure en course à pied

Cet outil de calcul de vitesse te permet de déterminer en un clic ta vitesse moyenne en kilomètres par heure et ton allure par kilomètre, en rentrant la distance de la course et le chrono réalisé ou estimé. Pour rappel, un marathon mesure 42195m et un semi-marathon mesure 21097m.

Tu peux ensuite calculer un temps de passage sur la distance de ton choix ou le temps que ça représente sur un 400m si tu fais une séance sur piste par exemple.

Bonne préparation pour ton prochain défi (avec un plan d’entrainement sur l’application RunMotion Coach 😉 )

Calcul de la vitesse moyenne et de l’allure

Distance de la course :
mètres
Chrono réalisé :
heure
min
sec
Vitesse moyenne :
0 km/h
Allure :
000/km
Soit pour cette vitesse un temps de passage
Distance :
mètres
000

Formule pour le calcul de vitesse moyenne

Si tu veux calculer manuellement une vitesse, la formule est la suivante : vitesse = distance / temps

Pour avoir une vitesse en kilomètre/heure (km/h), il faut diviser la distance en km par le temps en heure.

Pour calculer une vitesse en mètre/seconde, la distance en mètres est divisée par le temps en secondes.

Si tu veux convertir une vitesse en m/s en km/h, il suffit de multiplier la vitesse en m/s par 3,6 car 1 heure = 3600 secondes et 1 kilomètre = 1000 mètres.

Exemple de calcul manuel : 10km en 40min, distance = 10000m, temps = 40×60 = 2400 secondes | vitesse = 10000/2400 x 3,6 = 15 km/h.

Tout ce qu'il te reste à faire, c'est courir.

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