Carte des 10km 2018 en France
Tu recherches un 10km pour 2018 ? Il y a le choix parmi 921 courses en France, avec à coup sûr un 10km qui te plaira. L’ensemble de …
Carte des semi-marathon 2018 en France
Tu recherches un semi-marathon pour 2018 ? Tu trouveras forcément une course qui te plaira parmi les 199 semi-marathons proposés en France. L’ensemble de ces 199 semi-marathons sont …
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Carte des courses 2018 en France
En France, pas moins de 5206 courses running hors stade sont labélisées par la Fédération Française d’Athlétisme 2018 ! Ces courses labélisées sont la garantie d’une organisation sérieuse. …
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Comment bien choisir ses chaussures running ?
Bien qu’il existe des milliers de modèles de chaussures running sur le marché, il est parfois difficile de trouver chaussure à son pied. Afin de choisir la paire …
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Il n’y a pas d’âge pour débuter la course à pied…
Il n’y a pas d’âge pour débuter la course à pied, la preuve avec la Britannique Deirdre Larkin ! Cette professeur de piano découvre les joies du running …
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Quelle équivalence entre pourcentage de VMA et fréquence cardiaque ?
Quelque soit le plan d’entraînement que vous suivez, il y a de fortes chances que vous entendiez parler d’allures exprimées en pourcentage de VMA ou en pourcentage de …
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