Après l’ajout du vélo en 2022 en sport croisé, un nouveau sport fait son apparition sur RunMotion Coach : la natation. Maintenant qu’il y a des entraînements en …
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Tu prépares un triathlon ? Ou tu ajoutes la natation en sport croisé pour augmenter ton volume d’entrainement ou te faire plaisir, dans le but de préparer un …
Continuer la lecture de « Natation : 12 exercices techniques à faire pour progresser »
Le crawl est la nage la plus efficace lorsque l’on veut nager vite et longtemps. Elle consiste à utiliser un mouvement continu des bras et des jambes pour …
Stéphanie a toujours été sportive, elle a fait durant de longues années de l’équitation. Ce n’est que très récemment qu’elle a commencé la course à pied. Et quoi …
Continuer la lecture de « Stéphanie est finisher de la Chambérienne ! »
Jérôme a commencé la course à pied sur le tard, après de nombreuses années de badminton. Ce n’est qu’en 2014 qu’il commence, après avoir été mis au défi …
Continuer la lecture de « Jérôme est finisher de l’Endurance Trail des Templiers ! »
Tu cherches un Semi-Marathon ou un 10km à taille humaine et avec un cadre spectaculaire ? L’association Annecy Running Organisation a créé pour toi le Semi-Marathon des Sources du …
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Trouver une course en décembre, ce n’est pas toujours simple ! La Corrida de Noël d’Illkirch-Graffenstaden en Alsace est l’une des rares courses sur route d’envergure qui a lieu …
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Une partie de l’équipe RunMotion Coach était présente au Marathon de New York 2023 ! Retrouve ici quelques unes des plus belles photos prises lors de cet événement …
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Réserve ton week-end de Pentecôte, le Lozère Trail t’attend à Chanac ! Ses 5 formats de courses te réservent de belles surprises les 18 et 19 mai 2024, au …
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Jacky, traileur émérite, revient pour RunMotion Coach sur son Trail Urbain Nantais : un Trail de 17,6km en plein coeur de la ville de Nantes. Après un préparation …
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Pascale, utilisatrice assidue de RunMotion Coach, s’est préparée pour le Marathon du Larzac. Le Marathon du Larzac fait partie des 10 courses au programme du Festival des Templiers. …
Continuer la lecture de « Pascale est finisher du Marathon du Larzac en moins de 6h ! »
Antoine a longtemps pratiqué le triathlon et ce n’est qu’en 2022 qu’il commence le trail (ou plutôt l’ultra-trail). Après une 1ère expérience réussie sur la distance, Antoine décide …
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