Entre foie-gras, bûches de Noël et apéro, les derniers jours n’ont pas été très optimaux pour ta silhouette. Tu as quelques kilos en trop et tu souhaites perdre …
Continuer la lecture de « Comment perdre du poids après les fêtes avec la course à pied ? »
Les fêtes sont terminées et la reprise de la course à pied pointe le bout de son nez. Ces derniers temps tu as beaucoup mangé, et très peu …
Continuer la lecture de « Reprendre le sport après les fêtes »
Si tu lis cet article, c’est peut-être parce que tu n’as pas suffisamment de temps pour l’entraînement. Ou alors que la période hivernale (froid, pluie, neige…) ne te …
Continuer la lecture de « Comment s’entraîner chez soi efficacement ? »
Pour cette fin d’année 2021, RunMotion Coach lance son club premium. Une très bonne nouvelle pour les abonnés premium qui pourront bénéficier d’avantages auprès de marques partenaires. Un …
Continuer la lecture de « Lancement du Club Premium RunMotion Coach »
Tu cherches à optimiser tes performances avec des chaussures carbone ? Si, elles ne font pas le coureur, les chaussures carbone permettent de gagner quelques secondes pour battre ton record personnel…
Tu cherches à t’équiper d’une montre GPS ? Tu es déjà client Garmin ou te laisserais bien tenter par une montre Garmin pour tes activités running ? Si …
Continuer la lecture de « Montres Garmin pour le running : guide d’achat »
Thomas utilise l’Application RunMotion Coach depuis quelques années et il a préparé dernièrement le 20km de Genève avec. Il s’était fixé comme objectif les 1h20. Objectif réussi ! …
Continuer la lecture de « Thomas a réussi son objectif de 1h20 au 20km de Genève »
Marine, 25 ans et ingénieur en science du vivant a participé au 10km de Lausanne. Avec un record en 50min55, elle espérait battre son record personnel sur la …
Continuer la lecture de « Marine a battu son record sur les 10km de Lausanne »
Depuis un an, nous t’avons régulièrement présenté des textiles techniques CRAFT pour l’automne et l’hiver, ainsi que pour le printemps et l’été. La marque suédoise est très réputée …
Continuer la lecture de « Cours même lorsqu’il pleut avec CRAFT »
Nolwenn a 28 ans, elle a débuté la course à pied en 2016 en région parisienne. Finalement, elle s’installe dans les Alpes et découvre le dénivelé. Après un …
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