Atteins tes objectifs running
Je m’apprête à prendre le vol du retour de New York à Genève. Je me remémore la fantastique aventure du marathon de New York vécue dimanche dernier ! …
Continuer la lecture de « Guillaume nous fait vivre son marathon de New York »
Depuis 2018, l’association Outdoor Sports Valley a lancé l’initiative Act for the Outdoors, une campagne qui soutient financièrement des initiatives d’intérêt général pour le développement durable des pratiques …
Continuer la lecture de « RunMotion Coach s’engage avec Act for the Outdoors »
Lors du 1:59 Challenge, Eliud Kipchoge est devenu le premier homme à courir le marathon en moins de 2 heures. Cet exploit historique a été rendu possible bien …
Continuer la lecture de « Les Nike Vaporfly Next% font-elles courir plus vite ? »
Deux fois par mois, nous mettons à l’honneur des utilisateurs de RunMotion Coach. L’occasion de remercier nos utilisateurs de faire de l’application un succès. La première coureuse RunMotion …
Continuer la lecture de « Nathalie améliore son chrono sur semi-marathon »
Le syndrome de l’essuie-glace est une des blessures les plus fréquentes chez le coureur. Cette blessure est aussi connu sous le nom de tendinite du tenseur du fascia …
Continuer la lecture de « Le syndrome de l’essuie-glace, comment le soigner ? »
Lorsqu’on est coureur à pied, on a parfois tendance à se focaliser à 100% sur sa discipline et faire uniquement de la course à pied, voire un peu …
Continuer la lecture de « L’entrainement croisé pour progresser en course à pied »