Avant une compétition importante, il est tentant de réaliser un dernier test pour se rassurer ou profiter de la forme pour améliorer son record personnel. Si tu cours …
Continuer la lecture de « Quand faire un semi-marathon en préparation d’un marathon ? »
Romain a débuté la course à pied en 2022 pour s’aérer l’esprit tout en intégrant un effort physique. De fil en aiguille, il s’est pris au jeu et …
Continuer la lecture de « Romain réussit ses débuts sur trail et trail urbain ! »
Le 7 mai 2023 se tiendra le Trail Nivolet-Revard organisé par l’Elan Voglanais présidé par Monsieur le Duc de Savoie : Ugo Ferrari. Pas moins de 1500 coureurs sont …
Continuer la lecture de « Le Trail Nivolet-Revard, made in Savoie »
Il est de plus en plus courant de faire appel à un coach running en ligne pour améliorer ses performances en course à pied. Un coach en ligne …
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Le tapis de course est une solution intéressante lorsqu’il fait trop froid, lors d’une tempête, la nuit, ou même pour trouver du dénivelé ! Le tapis de course …
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Stéphanie, amoureuse de la course à pied, s’est lancée un grand défi : courir 5 marathons en 2022. De quoi enrichir sa collection de médailles, mais surtout son …
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Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Retrouve notre sélection du top 10 des marathons en France en 2022.
Une nouvelle année de course à pied démarre en 2023 et tu cherches des courses qui pourraient te plaire ? Il existes des milliers de courses à faire …
Continuer la lecture de « Top des courses sur route et trail 2023 »
Tu cherches à courir des courses en Savoie ou Haute-Savoie ? Que tu sois habitant de la région ou de passage, nous te présentons quelques unes des courses …
Continuer la lecture de « Top des courses en Savoie et Haute-Savoie : trail et route »
Pendant 30 ans, Romain était joueur de basket. Lassé, il décida de trouver un sport plus personnel : la course à pied. Au début, il courrait pour se …
Laurent est un coureur déterminé. Il a couru 6 marathons (3 fois le Marathon de Paris, 1 fois le Marathon de Rennes, le Marathon de Reims et le …
Continuer la lecture de « Après 6 marathons mitigés, Laurent réussit son 7ème marathon ! »
François commence à être un habitué du marathon. Après le Marathon d’Amsterdam cet automne, il s’est donné un dernier objectif pour 2022 : le Marathon de Malaga, en …
Continuer la lecture de « François a couru le marathon de Malaga en 3h40 ! »
