Atteins tes objectifs running
Courir un marathon est déjà un accomplissement incroyable pour beaucoup de personnes, même les coureurs réguliers. La question du chrono revient souvent : c’est quoi un bon chrono …
Continuer la lecture de « C’est quoi un bon chrono sur marathon ? »
Les études, bien que peu nombreuses, le démontrent souvent, la pratique du sport pour une femme enceinte a des vertus clairement établies (1) . Certaines disciplines toutefois sont …
Continuer la lecture de « Courir enceinte, raisonnable ou pas ? »
La course à pied a permis à Aurélie de grandir et de s’épanouir. « Je n’aurais jamais cru qu’à 27 ans, j’aurais 3 marathons à mon actif et tout …
Continuer la lecture de « Aurélie bat son record au semi-marathon lors de la RunMotion Race »
Tu aimes courir ou tu aimerais courir avec ton chien ? Le canicross consiste à courir avec son chien attaché devant soi. Lorsque le chien et son maître …
Continuer la lecture de « Canicross : courir avec son chien »
Mickaël aime les défis longues distances. Il participe à des épreuves comme Le Dernier Homme Debout, où il faut parcourir le plus de boucles de 7.2km et vient …
Continuer la lecture de « Mickaël termine 15ème de l’UTMJ (180km 7500D+) ! »
La course à pied est un sport qui a plein d’atouts. Elle peut-être pratiquée n’importe où, n’importe quand, il suffit d’enfiler une paire de running et d’y aller …
Continuer la lecture de « La course à pied, 5 bonnes raisons de la pratiquer ! »
Mélusine court depuis des années, et est vraiment devenue accro depuis 5 ans. Elle ne se sentait pas capable de courir un semi marathon et elle l’a fait. …
Continuer la lecture de « Mélusine réussit ses défis sportifs un par un ! »
Depuis le début de l’année 2020, tu peux connecter ton compte Strava, ou ta montre GPS Garmin, Suunto et Polar pour récupérer les activités que tu as réalisées …
Continuer la lecture de « Exporte tes séances vers Garmin Connect et Google Calendar »
Alex a repris la course à pied en douceur à la sortie du printemps, après une blessure puis le confinement. On le voit régulièrement partager son quotidien de …
Continuer la lecture de « Alex réussit sa reprise avec RunMotion Coach »
Bénédicte a repris la course à pied il y a 3 ans, après 15 ans d’arrêt. Depuis, elle court pour le plaisir en trail court et course nature. …
Continuer la lecture de « Bénédicte court le 20km de Paris connecté »