Atteins tes objectifs running
Tu cherches à avoir une foulée naturelle ? A te sentir libre dans tes chaussures ? Ta paire de chaussures a un impact sur ta foulée. On le …
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Chambéry est situé au pied des montagnes, entre les massifs des Bauges, de Chartreuse et de la chaîne de l’Epine. C’est un lieu idéal pour courir sur route …
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Pour les personnes allergiques aux pollens ou aux graminées, il peut être difficile de courir dehors au printemps. Il faut alors parfois adapter son entraînement en course à …
Continuer la lecture de « Comment courir au printemps avec des allergies ? »
L’alimentation est un facteur primordial pour les coureurs à pied. Une alimentation saine participe à la santé et la performance des coureurs. Que ce soit dans la vie …
Continuer la lecture de « Baouw, pour une nutrition sport saine et bio »
Le Trail des Passerelles du Monteynard est l’un des plus beaux trails en Rhône-Alpes. Les points de vue sont remarquables : deux passerelles d’environ 200 mètres au-dessus du …
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Pour toi, la course à pied rime avec festivité ? Nous te faisons découvrir le Marathon de Chablis, un évènement sportif, festif et convivial. Le Marathon de Chablis, …
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Tu cherches un trail avec des paysages splendides, une nature sauvage et des parcours qui comptent des parties rapides ? Nous sommes ravis de te présenter le Trail …
Continuer la lecture de « Le Trail de Haute Provence, dans un paysage grandiose en Provence »
Guillaume Adam, coureur de haut niveau, 1er français du marathon de New York 2019 en 2h26 et co-fondateur de l’application mobile de coaching RunMotion Coach, s’est lancé un …
Stéphanie a pu courir un trail en cette année 2020 si particulière, comme 71% des coureurs réguliers qui ont accroché un dossard en 2020. Stéphanie court pour le …
Continuer la lecture de « Stéphanie court le Trail de Pierrefonds »
On est nombreux à se fixer de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Parmi les résolutions plébiscitées : la pratique du running. « Cette année je m’y remets …
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