Atteins tes objectifs running
Le trail est synonyme d’espace en nature et le plus souvent en montagne. Or, pour ceux qui habitent en ville, à Paris, Lyon, Bordeaux, Lille, Bruxelles, ou autres, …
Continuer la lecture de « Comment s’entraîner en ville pour un trail ? »
Tu souhaites pimenter ta vie de coureur ? Voici une sélection de courses les plus insolites. A laquelle participeras-tu ? 😉 Course la plus animale : Le Man …
Continuer la lecture de « Top 10 des courses les plus insolites »
Nous vivons tous des variations de motivation en course à pied. Parfois il pleut ou il fait froid. Parfois le stress de la vie quotidienne prend le dessus. …
Continuer la lecture de « 6 conseils pour trouver la motivation dans sa pratique du running »
Ce dimanche 14 avril, à 8h28, 50 000 coureurs s’élançaient sur le Marathon de Paris, diffusé en direct sur France 3, et Eurosport. Deux frères jumeaux français : …
Continuer la lecture de « Marathon de Paris : des jumeaux en tête pendant plusieurs kilomètres »
La course à pied est un très bel outil de développement personnel. Dans cet article, je souhaite vous montrer tout ce que la course à pied m’a apporté. …
Continuer la lecture de « La course à pied, mon plus bel outil de développement personnel »
Cet outil de calcul des temps de passage te permet de visualiser en un clic tes prévisions de course, en fonction du chrono que tu vises. Un marathon, …
Continuer la lecture de « Calcul temps de passage marathon et course »