Atteins tes objectifs running
Mes proches, amis, collègues me demandent souvent comment je fais pour concilier vie professionnelle et running. Ce n’est pas toujours simple lorsqu’on a un emploi du temps chargé …
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La montagne ça vous gagne ! Ce slogan pourrait résumer l’engouement pour la pratique du trail. Véritable phénomène dans le monde de la course à pied, se mettre …
Le marathon de New York est un de ces marathons mythiques, au même titre que celui de Boston. Réputé pour son ambiance extraordinaire et ses milliers de spectateurs …
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Un marathon, c’est une aventure, une découverte de soi. L’idée de courir un marathon me trottait dans la tête après avoir encouragé les coureurs du marathon de Boston …
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Aujourd’hui, de plus en plus de coureurs mettent des chaussettes ou des manchons de compression, à l’effort ou en récupération. Effet de mode ou véritable gain de performances …
Continuer la lecture de « Les chaussettes et manchons de compression, est-ce utile ? »
Bienvenue sur l’Appli RunMotion Coach, l’application running qui te permet de prendre du plaisir en courant et de progresser en course à pied. Quelque soit ton niveau, du …
Continuer la lecture de « L’Appli Running RunMotion : comment ça marche ? »