Choisir le bon matériel est essentiel pour éviter les blessures et se faire plaisir. Chaussures, vêtements, accessoires, équipements pour le trail, retrouve nos conseils et tests.
Depuis plus de trois ans, nous utilisons avec pleine satisfaction les produits CEP, l’une des marques références de compression : chaussettes de compression, manchons, chaussettes de récupération, chaussettes bien-être, vêtements …
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Tu cours principalement en trail ou souhaites pratiquer cette discipline qui connaît un véritable essor ? Il y a des spécificités en trail. C’est pour cela qu’il est …
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L’hiver arrive, alors si tu es adepte de l’entrainement croisé, triathlète ou blessé (je ne l’espère pas…), tu as forcément pensé à acheter un Home Trainer pour t’entrainer …
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Il y a peu de temps, nous t’avons parlé des bienfaits supposés de la bière après un entraînement ou une course pour récupérer. Si tu te rappelles bien, …
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Tu cherches à optimiser tes performances avec des chaussures carbone ? Si, elles ne font pas le coureur, les chaussures carbone permettent de gagner quelques secondes pour battre ton record personnel…
Tu cherches à t’équiper d’une montre GPS ? Tu es déjà client Garmin ou te laisserais bien tenter par une montre Garmin pour tes activités running ? Si …
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Après chaque marathon, on voit des milliers de coureurs se demander pourquoi ils auraient couru 42,8 ou 44km sur le marathon. On entend les mêmes plaintes sur les …
Continuer la lecture de « Pourquoi mon GPS me dit que j’ai fait plus de 42,195km sur marathon ? »
Tu as un(e) ami(e) ou un proche fan de running et tu souhaites lui offrir un cadeau qui lui fera plaisir ? Voici quelques idées de cadeaux de …
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On a tous au moins une fois dans sa vie (dans le bus, dans la rue) eu des écouteurs qui tombaient toutes les 42 secondes (c’est précis 😂). …
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En mars, j’ai eu l’occasion de réaliser un test VO2max sur le terrain. Le but ? Mesurer ses paramètres physiologiques afin de voir ses axes de progrès. Sporttesting …
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