Choisir le bon matériel est essentiel pour éviter les blessures et se faire plaisir. Chaussures, vêtements, accessoires, équipements pour le trail, retrouve nos conseils et tests.
Le suivi d’un entraînement structuré est maintenant facile sur l’Apple Watch ! Lorsque tu as une séance de fractionnés, tu n’as plus qu’à te laisser guider ! RunMotion …
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PUMA est une marque légendaire dans l’esprit des coureurs, elle était l’équipementier de grands champions kenyans dans les années 90-2000. Après une absence sur le running au profit …
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Tu le sais, chez RunMotion on privilégie le local et les circuits courts. On travaille avec des entreprises et des personnes de notre région au maximum pour développer …
Continuer la lecture de « Les marques de textiles running made in France »
RunMotion te fais découvrir comment courir français (cocorico !). Que ce soit pour rencontrer d’autres coureurs, préparer tes itinéraires et les visualiser, t’encourager ou encore t’entrainer, nous te présentons …
Continuer la lecture de « Les applications de Running made in France ! »
Depuis plus de quatre ans, nous utilisons avec pleine satisfaction les produits CEP, l’une des marques références de compression : chaussettes de compression, manchons, chaussettes de récupération, chaussettes bien-être, vêtements …
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La fréquence cardiaque est une des données les plus difficiles à analyser en course à pied. Parce que si on accélère, la fréquence cardiaque met un temps à …
Continuer la lecture de « Tests de 3 outils de mesure de fréquence cardiaque sur du fractionné »
Pour progresser en course à pied, il faut être régulier à l’entrainement. Pour être régulier à l’entrainement il ne faut pas se blesser. Et pour ne pas se …
On entend souvent qu’il faut changer ses chaussures de running tous les 600 à 1000kms. Mais ce n’est pas forcément vrai pour tous les coureurs et toutes les …
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Tu cherches un cadeau pour les coureurs, car tu veux faire plaisir à un(e) ami(e) ou un proche fan de running ? Tu retrouves ici plein d’idées de …
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L’alimentation est un facteur primordial pour les coureurs à pied. Une alimentation saine participe à la santé et la performance des coureurs. Que ce soit dans la vie …
Continuer la lecture de « Baouw, pour une nutrition sport saine et bio »
A travers notre article sur « comment choisir son home-trainer connecté », nous vous avions présenté Wahoo et sa large gamme de home trainer. En effet, nous connaissons principalement Wahoo …
Continuer la lecture de « Wahoo ELEMNT Rival, pour les coureurs mais pas que ! »
A l’heure où la technologie prend une place de plus en plus importante dans le sport, où l’on voit des chaussures rebondissantes sur la route, des sacs et …
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