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Catégorie : Marathon

Le marathon est plus qu’une course, c’est une aventure ! Retrouve nos conseils et articles sur cette distance mythique.

La séance Yasso 10x800m pour le marathon, mythe ou réalité ?

Par Guillaume Adam - Publié le 18 février 20236 mars 2023
Conseils Compétition Marathon

Une séance a été popularisée par l’Américain Bart Yasso, patron de l’influent magazine Runner’s World. Il serait possible à partir d’une séance de 10 fois 800 mètres d’estimer …

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Le marathon de New York : le rêve américain des runners

Par Baptiste Duc - Publié le 2 janvier 202321 février 2023
Courses Marathon

Le Marathon de New York est un de ces marathons mythiques, au même titre que le Marathon de Boston. Il est réputé pour son ambiance extraordinaire et ses …

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Le top 10 des marathons en France en 2023

Par Romain Adam - Publié le 1 janvier 20232 mars 2023
Courses Marathon

Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Retrouve notre sélection du top 10 des marathons en France en 2022.

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La sortie longue pour le marathon ou semi-marathon

Par Romain Adam - Publié le 8 novembre 20228 novembre 2022
Entraînement Marathon

La sortie longue est une séance essentielle dans une préparation marathon ou semi-marathon. On retrouve plusieurs types de séances longues dans un plan d’entrainement. Voyons ici les allures, …

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Combien de marathons par an est-il raisonnable de courir ?

Par Romain Adam - Publié le 27 octobre 202214 mars 2023
Marathon

On connait tous un coureur qui fait plusieurs marathons par an, parfois plus d’une dizaine de marathons en une année. Si cela semble lui convenir, ce n’est pas …

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Eliud Kipchoge : analyse de ses performances sur marathon

Par Guillaume Adam - Publié le 25 septembre 20229 mars 2023
Marathon

Eliud Kipchoge est une légende de la course à pied ! Premier homme à courir les 42,195km du marathon en moins de 2 heures, le Kenyan possède également …

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Le Marathon de Londres, la magie londonienne

Par Romain Adam - Publié le 19 juillet 202225 septembre 2022
Courses Marathon

Le Marathon de Londres est un marathon mythique ! Il est l’un des deux seuls des Six Marathon Majors en Europe, avec le Marathon de Berlin. Les atouts …

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Le Marathon de Berlin, le parcours le plus rapide

Par Romain Adam - Publié le 19 juillet 202214 mars 2023
Courses Marathon

Le Marathon de Berlin est réputé pour être le marathon le plus rapide du monde ! En effet, les 7 derniers records du monde du marathon ont été …

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Pourquoi la distance marathon est de 42.195km ?

Par Guillaume Adam - Publié le 9 mars 202226 février 2023
Marathon

Le marathon est une épreuve mythique qui fait rêver de nombreux sportifs. Quelque soit celui que tu fais, la distance marathon est toujours de 42,195km. Pourquoi me dirais-tu …

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La récupération post marathon ou après un effort long

Par Romain Adam - Publié le 5 décembre 20217 décembre 2022
Conseils Compétition Marathon

Un marathon est une course exigeante pour le corps ! C’est vrai pour un marathon mais aussi pour une course longue en trail ou sur route. Tu viens …

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Pourquoi mon GPS me dit que j’ai fait plus de 42,195 km sur marathon ?

Par Guillaume Adam - Publié le 18 octobre 20219 novembre 2022
Matériel & Test Marathon

Après chaque marathon, on voit des milliers de coureurs se demander pourquoi ils auraient couru 42,8 ou 44km sur le marathon. On entend les mêmes plaintes sur les …

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Top 10 des marathons les plus insolites

Par Océane Moro - Publié le 19 juillet 202125 septembre 2022
Courses Marathon

Depuis les années 2000 de nombreux marathons ont vu le jour. Les organisateurs proposent des parcours tous plus extraordinaires les uns que les autres. Nous te proposons notre …

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