Marathonien (2h36) et traileur, Romain aime donner des conseils pour progresser à des coureurs de tous niveaux. C'est l'occasion pour lui de rendre à la course à pied ce qu'elle lui a apporté.
Il est de plus en plus courant de faire appel à un coach running en ligne pour améliorer ses performances en course à pied. Un coach en ligne …
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Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Retrouve notre sélection du top 10 des marathons en France en 2022.
Une nouvelle année de course à pied démarre en 2023 et tu cherches des courses qui pourraient te plaire ? Il existes des milliers de courses à faire …
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Tu cherches à courir des courses en Savoie ou Haute-Savoie ? Que tu sois habitant de la région ou de passage, nous te présentons quelques unes des courses …
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Laurent est un coureur déterminé. Il a couru 6 marathons (3 fois le Marathon de Paris, 1 fois le Marathon de Rennes, le Marathon de Reims et le …
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Tu cherches un marathon en France à courir au printemps ? Laisse moi te présenter un nouveau marathon qui aura lieu en avril dans l’Aude, avec une vue …
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Ton principal objectif running vient de se finir ? Bravo pour ce que tu as accompli, que tu aies réussi ou non ton objectif. Dans les deux cas, …
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Tu cherches des courses à ajouter à ton calendrier ? Que ce soit pour ton prochain objectif principal ou en objectifs intermédiaires pour agrémenter ta préparation ? En France ? En …
Depuis 2013 se déroule la course Oxy’Trail à Paris – Vallée de la Marne. En 10 ans, il faut avouer que cette course a su faire sa place …
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La course à pied est une longue histoire d’amour pour Matteo. Il débute ce sport un peu par hasard en 2015 avant d’en tomber rapidement amoureux. Il est …
La sortie longue est une séance essentielle dans une préparation marathon ou semi-marathon. On retrouve plusieurs types de séances longues dans un plan d’entrainement. Voyons ici les allures, …
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Tu vas participer à une course dans un autre pays ou un lieu avec un décalage horaire ? C’est le fameux jet lag, comme disent nos amis anglais, …
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