Marathonien (2h38) et traileur, Romain aime donner des conseils pour progresser à des coureurs de tous niveaux. C'est l'occasion pour lui de rendre à la course à pied ce qu'elle lui a apporté.
Le Trail des Passerelles du Monteynard est l’un des plus beaux trails en Rhône-Alpes. Les points de vue sont remarquables : deux passerelles d’environ 200 mètres au-dessus du …
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Pour toi, la course à pied rime avec festivité ? Nous te faisons découvrir le Marathon de Chablis, un évènement sportif, festif et convivial. Le Marathon de Chablis, …
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Tu cours principalement en trail ou souhaites pratiquer cette discipline qui connaît un véritable essor ? Il y a des spécificités en trail. C’est pour cela qu’il est …
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Tu cherches un trail avec des paysages splendides, une nature sauvage et des parcours qui comptent des parties rapides ? Nous sommes ravis de te présenter le Trail …
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Depuis 2013 se déroule l’Oxy’Trail à Paris – Vallée de la Marne. En 8 ans, il faut avouer que cette course a su faire sa place dans le …
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Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Retrouve notre sélection du top 10 des marathons en France en 2022.
Il y a peu de temps, nous t’avons parlé des bienfaits supposés de la bière après un entraînement ou une course pour récupérer. Si tu te rappelles bien, …
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Tu t’es toujours demandé à quoi ressemble le plan d’entrainement des champions ? Comment s’entraînent les meilleurs coureurs du monde, notamment les Kenyans, comme le marathonien Eliud Kipchoge …
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Un marathon est une course exigeante pour le corps ! C’est vrai pour un marathon mais aussi pour une course longue en trail ou sur route. Tu viens …
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Tu connais certainement la légende qui veut que la bière aide à récupérer après l’effort. Ainsi de nombreux coureurs boivent une mousse après un entraînement ou une course, …
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