Top 10 des marathons en France
Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Plus de 2 millions de Français ont déjà participé à une course. En 2018, 60 …
Citations sportives
Le sport a de tout temps inspiré les écrivains, les artistes et bien entendu beaucoup de sportifs. Vous pouvez retrouver des citations parfois célèbres et des regards différents …
Le Mile : une distance mythique
Le mot “mile” vient du latin “mille”, qui correspond à la distance que les soldats romains parcouraient avec 2000 pas. Le mile est utilisé comme unité de mesure …
L’importance des entrainements en endurance fondamentale
L’endurance fondamentale est une composante essentielle de l’entraînement en course à pied. Courir moins vite va paradoxalement te faire mieux progresser à moyen et long terme. Les footings …
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Steve Prefontaine, l’artiste de la course à pied
Si il y a bien une légende du running aux Etats-Unis, il s’agit de Steve Prefontaine. Souvent méconnu en Europe, il a suscité et suscite toujours un immense …
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Abebe Bikila, l’homme qui courait pieds-nus
Choisir une bonne paire de chaussures pour une course, cela semble important. Inévitable même pourrait-on dire. Imagineriez-vous prendre le départ d’une course sur route pieds nus ? Alors …
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