Marathonien (2h34) et traileur (finisher UTMB - 29h), Romain aime donner des conseils pour progresser à des coureurs de tous niveaux. C'est l'occasion pour lui de rendre à la course à pied ce qu'elle lui a apporté.
Le Baromètre du Running 2023, by RunMotion Coach est dévoilé le 7 juin 2023 pour la journée mondiale du running. C’est la 3ème édition de notre étude complète …
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Le trail est une discipline exigeante qui demande de la préparation, de l’endurance et une bonne gestion de l’effort. Pour tirer le meilleur parti de votre expérience en …
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La 6000D, surnommée « La Trail de Légende », est un trail mythique qui se déroule chaque été à La Plagne, au cœur des Alpes françaises. Cet événement créé en …
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Bruno a connu en 2006 une grave blessure à la cheville, et ses médecins étaient peu optimistes quant à sa reprise de la course à pied. A force …
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Vous connaissez la Haute Maurienne Vanoise ? Un territoire splendide pour le trail, en Savoie. Il abrite les glaciers de la Vanoise, le lac du Mont-Cenis, Bessans ou …
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Tu es inscrit sur une des courses du Marathon du Mont-Blanc : 10km du Mont-Blanc, Cross du Mont-Blanc (23km), Marathon du Mont Blanc (42km), 90km du Mont-Blanc, le …
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Olivier a commencé la course à pied par défi. Sa femme lui avait lancé le défi de courir un 10km. Et depuis plus de 10 ans, Olivier est …
Continuer la lecture de « Olivier en 1h27 au Semi-Marathon de Paris »
Tu es inscrit sur une des courses du Grand Raid de La Réunion : La Diagonale des Fous (165km, 10 200m D+), le Trail de Bourbon (109km 6000D+), …
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Tu cherches à faire un marathon mythique à l’étranger ? Ou explorer de nouveaux pays en alliant trail et paysages grandioses ? Aujourd’hui, nous te présentons une agence …
Le Trail des Passerelles du Monteynard est l’un des plus beaux trails en Rhône-Alpes. Les points de vue sont remarquables : deux passerelles d’environ 200 mètres au-dessus du …
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Pour toi, la course à pied rime avec festivité ? Nous te faisons découvrir le Marathon de Chablis, un évènement sportif, festif et convivial. Le Marathon de Chablis, …
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Il est de plus en plus courant de faire appel à un coach running en ligne pour améliorer ses performances en course à pied. Un coach en ligne …
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