Atteins tes objectifs running
Le trail est synonyme d’espace en nature et le plus souvent en montagne. Or, pour ceux qui habitent en ville, à Paris, Lyon, Bordeaux, Lille, Bruxelles, ou autres, …
Continuer la lecture de « Comment s’entraîner en ville pour un trail ? »
Nous vivons tous des variations de motivation en course à pied. Parfois il pleut ou il fait froid. Parfois le stress de la vie quotidienne prend le dessus. …
Continuer la lecture de « 6 conseils pour trouver la motivation dans sa pratique du running »
Le marathon de Paris est l’événement running le plus couru en France. S’il n’est pas réputé pour être rapide en raison des côtes le long du parcours, près …
Continuer la lecture de « Le marathon de Paris : une fête du running ! »
Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Plus de 2 millions de Français participent chaque année à une course. En 2019, une …
Le running est une source d’inspiration pour les coureurs, les écrivains et les artistes. Retrouvez ici des citations parfois célèbres et des regards différents sur le sport et …
Continuer la lecture de « Citations running pour se motiver à courir »
Mes proches, amis, collègues me demandent souvent comment je fais pour concilier vie professionnelle et running. Ce n’est pas toujours simple lorsqu’on a un emploi du temps chargé …
Continuer la lecture de « Plaidoyer pour concilier vie professionnelle et running »