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Auteur/autrice : Romain Adam

La course à pied permet à Romain de se ressourcer après des journées parfois chargées. Spécialiste du monde des start-up, Romain côtoie des personnes de tous horizons et comprend mieux que personne les besoins et les attentes des coureurs. Il aime partager sa passion, en courant par exemple avec ses collègues à midi et en les conseillant dans leur pratique du running.

Le Marathon de Chablis : sport, fête et convivialité

Ecrit par Romain Adam - Publié le 21 janvier 202121 janvier 2021

Pour toi, la course à pied rime avec festivité ? Nous te faisons découvrir le Marathon de Chablis, un évènement sportif, festif et convivial. Le Marathon de Chablis, …

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Le Trail de Haute Provence, dans un paysage grandiose en Provence

Ecrit par Romain Adam - Publié le 11 janvier 202121 janvier 2021

Tu cherches un trail avec des paysages splendides, une nature sauvage et des parcours qui comptent des parties rapides ? Nous sommes ravis de te présenter le Trail …

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Comment tenir sa résolution running de nouvelle année ?

Ecrit par Romain Adam - Publié le 24 novembre 202024 novembre 2020

On est nombreux à se fixer de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Parmi les résolutions plébiscitées : la pratique du running. « Cette année je m’y remets …

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Comment gérer ses entrainements pendant les fêtes ?

Ecrit par Romain Adam - Publié le 20 novembre 202023 novembre 2020

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonyme de repas caloriques. C’est normal et ces petits écarts font du bien. Le froid donne aussi moins envie de sortir …

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Se détoxifier et courir après avoir pris du poids pendant les fêtes

Ecrit par Romain Adam - Publié le 18 novembre 202023 novembre 2020

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes d’excès. Excès de chocolat, d’alcool et de calories. Tu as peut-être même pris quelques kilos. Nous allons te donner quelques …

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C’est quoi un bon chrono sur marathon ?

Ecrit par Romain Adam - Publié le 15 novembre 202016 novembre 2020

Courir un marathon est déjà un accomplissement incroyable pour beaucoup de personnes, même les coureurs réguliers. La question du chrono revient souvent : c’est quoi un bon chrono …

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Canicross : courir avec son chien

Ecrit par Romain Adam - Publié le 10 novembre 202023 novembre 2020

Tu aimes courir ou tu aimerais courir avec ton chien ? Le canicross consiste à courir avec son chien attaché devant soi. Lorsque le chien et son maître …

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Courir la nuit en compétition

Ecrit par Romain Adam - Publié le 2 septembre 20208 septembre 2020

Lorsqu’on fait du trail, les courses peuvent se dérouler toute la nuit ou en partie. La configuration change si on doit passer toute la nuit dehors, courir le …

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Equipe toi pour l’automne et l’hiver avec CRAFT

Ecrit par Romain Adam - Publié le 1 septembre 202018 décembre 2020

Connais-tu la marque CRAFT, qui développe et produit des vêtements fonctionnels depuis les années 70 ? Historiquement, la marque suédoise a développé des textiles techniques pour le ski …

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« Le bonheur des uns… » : RunMotion Coach partenaire du film événement de la rentrée

Ecrit par Romain Adam - Publié le 24 août 202029 octobre 2020

Le film événement de la rentrée c’est : “Le Bonheur des uns…” avec Vincent Cassel, Bérénice Béjo, Florence Foresti et François Damiens. Le film de Daniel Cohen sort …

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