La PPG pour le running & trail
La préparation physique générale, que l’on abrège en PPG, est un élément souvent négligé par les coureurs. C’est pourtant un facteur de progression intéressant, au même titre que …
Le matériel en trail
Pour performer en trail ou pour être en sécurité, il est recommandé d’avoir un équipement adéquat qui dépend de plusieurs facteurs. On n’aura pas le même matériel par …
Les records de l’UTMB
L’Ultra Trail du Mont-Blanc est probablement la course de trail running la plus prestigieuse au monde. Chaque année, fin août, à Chamonix, les yeux sont rivés sur les plus …
Tour du monde de l’Ultra Trail, dépaysement garanti !
Les trails et courses en montagnes jouissent d’un énorme engouement, avec des participants toujours plus nombreux. Outre le défi sportif, les adeptes de ces trails recherchent avant tout …
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Kilian Jornet, l’ultra-terrestre du trail !
Kilian Jornet fait partie de ces sportifs qui inspirent des millions de personnes dans le monde. Son histoire, son palmarès et sa philosophie de vie font du Catalan …
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Le Trail de la Cité de Pierres
Tu cherches un trail de début de saison, dans un décor féérique ? Ne cherche plus, nous avons trouvé pour toi le Trail de la Cité de Pierres, …