Atteins tes objectifs running
Les coureurs sont parfois sujets à des périostites. La périostite tibiale provoque une douleur sur la face interne du tibia, cet os situé entre la cheville et le …
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Eliud Kipchoge est une légende de la course à pied ! Premier homme à courir les 42,195km du marathon en moins de 2 heures, le Kenyan possède également …
Continuer la lecture de « Eliud Kipchoge : analyse de ses performances ! »
Le pied est un véritable bijou de technologie. Chaque pied possède pas moins de 26 os, 107 ligaments et 20 muscles ! Le pied permet de propulser le …
Continuer la lecture de « Aponévrosite plantaire, comment la soigner ? »
Que ce soit l’hiver ou lors d’épidémie de grippe ou en ce moment coronavirus, la meilleure prévention pour booster ses défenses immunitaires est d’avoir une hygiène de vie …
Continuer la lecture de « Comment booster ses défenses naturelles ? »
La course à pied est un sport facile d’accès et à pratiquer, à condition d’avoir les bons conseils. Près de 13 millions de Français pratiquent régulièrement la course …
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Si vous êtes à la recherche d’un défi pour cette nouvelle année, la Greenweez Maxi Race est la course qu’il vous faut ! La Greenweez MaxiRace, c’est le rendez-vous incontournable …
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