RunMotion, l'application running
Atteins tes objectifs running
Bien qu’il existe des milliers de modèles de chaussures running sur le marché, il est parfois difficile de trouver chaussure à son pied. Afin de choisir la paire …
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Il n’y a pas d’âge pour débuter la course à pied, la preuve avec la Britannique Deirdre Larkin ! Cette professeur de piano découvre les joies du running …
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Quelque soit le plan d’entraînement que vous suivez, il y a de fortes chances que vous entendiez parler d’allures exprimées en pourcentage de VMA ou en pourcentage de …
Continuer la lecture de « Quelle équivalence entre pourcentage de VMA et fréquence cardiaque ? »
Les courses running à Paris sont nombreuses, il y en a pour tous les goûts ! Chaque course est unique et a un charme particulier. Nous n’avons donc …
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Que signifie le nom de RunMotion ? Run, c’est la course à pied, jusque là rien de très original me diras-tu pour une application pour les coureurs 😉 …
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La course à pied est un des sports avec les dépenses caloriques les plus importantes. Pour pouvoir perdre du poids durablement, il ne faut pas oublier de dépenser …
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