Atteins tes objectifs running
Le running est une source d’inspiration pour les coureurs, les écrivains et les artistes. Retrouver ici des citations parfois célèbres et des regards différents sur le sport et …
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Mes proches, amis, collègues me demandent souvent comment je fais pour concilier vie professionnelle et running. Ce n’est pas toujours simple lorsqu’on a un emploi du temps chargé …
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Chacun a une histoire singulière avec la course à pied. Vous avez peut-être déjà lu l’histoire de Steve Way, fumeur en surpoids, transformé en champion de marathon ou …
On a tous entendu un jour quelqu’un dire : « courir c’est mauvais pour la santé ! » Ou sacrilège, tu t’es peut-être toi-même déjà entendu dire cette phrase …
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La première étape pour réaliser un rêve ou un objectif en course à pied consiste à créer l’alchimie entre le désir de le réaliser et la volonté de …
Continuer la lecture de « Chaque début de saison est le début d’une nouvelle aventure »
Atteindre son objectif en course à pied, comme dans tout autre sport, nécessite un plan adapté à son objectif mais aussi et surtout une volonté et un mental …
Continuer la lecture de « Se servir de ses blessures pour réaliser ses rêves »