Atteins tes objectifs running
Guillaume Adam, coureur de haut niveau, 1er français du marathon de New York 2019 en 2h26 et co-fondateur de l’application mobile de coaching RunMotion Coach, s’est lancé un …
Stéphanie a pu courir un trail en cette année 2020 si particulière, comme 71% des coureurs réguliers qui ont accroché un dossard en 2020. Stéphanie court pour le …
Continuer la lecture de « Stéphanie court le Trail de Pierrefonds »
Tu cherches un marathon dans un cadre idyllique ? Au printemps 2021 ? Ne cherche pas plus longtemps et inscris toi au RunMotion Coach Marathon de Chambéry. C’est …
Continuer la lecture de « Le RunMotion Coach Marathon de Chambéry 2021 »
Au sein de l’application (à partir de Janvier 2021), il est possible de visualiser sa VMA, son endurance et son V02max en mode Premium. Ces paramètres permettent d’estimer …
Continuer la lecture de « Comment sont calculés VMA, Endurance et VO2max ? »
Vasco est un coureur régulier, qui court du 5km au semi-marathon. D’origine portugaise, fan du Benfica Lisbonne en football, il vit maintenant près de Bordeaux. Il aime partager …
Continuer la lecture de « Vasco bat son record personnel sur semi-marathon »
Les études, bien que peu nombreuses, le démontrent souvent, la pratique du sport pour une femme enceinte a des vertus clairement établies (1) . Certaines disciplines toutefois sont …
Continuer la lecture de « Courir enceinte, raisonnable ou pas ? »
La course à pied a permis à Aurélie de grandir et de s’épanouir. « Je n’aurais jamais cru qu’à 27 ans, j’aurais 3 marathons à mon actif et tout …
Continuer la lecture de « Aurélie bat son record au semi-marathon lors de la RunMotion Race »
Mickaël aime les défis longues distances. Il participe à des épreuves comme Le Dernier Homme Debout, où il faut parcourir le plus de boucles de 7.2km et vient …
Continuer la lecture de « Mickaël termine 15ème de l’UTMJ (180km 7500D+) ! »
Mélusine court depuis des années, et est vraiment devenue accro depuis 5 ans. Elle ne se sentait pas capable de courir un semi marathon et elle l’a fait. …
Continuer la lecture de « Mélusine réussit ses défis sportifs un par un ! »
Depuis le début de l’année 2020, tu peux connecter ton compte Strava, ou ta montre GPS Garmin, Suunto et Polar pour récupérer les activités que tu as réalisées …
Continuer la lecture de « Exporte tes séances vers Garmin Connect et Google Calendar »