À l’occasion de la Journée mondiale du running, RunMotion Coach dévoile la 5ᵉ édition de son Baromètre du Running, une étude de référence sur la pratique de la course à pied et du trail en France. Réalisée en mai 2025 auprès de plus de 5 000 coureurs réguliers, cette enquête met en lumière les évolutions marquantes de notre sport favori.
L’édition 2025 du Baromètre du Running by RunMotion confirme la vitalité de la communauté des coureurs réguliers – ceux qui courent au moins deux fois par semaine. Ces passionnés incarnent un mode de vie actif et inspirent leur entourage. Ils sont de plus en plus nombreux à planifier leurs saisons, à s’équiper, et à rechercher une pratique équilibrée entre performance, santé et bien-être.
Sommaire
Un engouement inédit pour les courses
Les courses affichent complet à une vitesse record. 61 % des coureurs ont déjà été confrontés à une épreuve complète avant même d’avoir pu s’y inscrire. Le phénomène touche aussi bien les trails que les courses sur route, signe d’un enthousiasme collectif rarement vu.
Trail et route : des frontières de plus en plus floues
Alors qu’il y a quelques années, trail et route formaient deux univers séparés, le Baromètre du Running 2025 montre que 50 % des coureurs pratiquent désormais les deux disciplines. Le passage de l’un à l’autre devient plus fluide : envie de nature, besoin de diversité, ou recherche de performances sont autant de motivations qui poussent à explorer de nouveaux terrains.
Une pratique connectée et structurée
La technologie est au cœur de la pratique : 96 % utilisent une application mobile, 97 % une montre GPS. Et 72 % des coureurs suivent un plan d’entraînement, qu’il soit fourni par une application, un coach, ou un club. L’objectif : progresser tout en évitant les blessures.
L’importance de la Préparation Physique Générale
Les coureurs ont conscience de l’importance de la préparation physique générale (PPG). 66 % d’entre eux en font régulièrement pour prévenir les blessures et améliorer leurs performances. Chez les utilisateurs de RunMotion Coach, ce chiffre grimpe même à 71 %.
Des femmes plus nombreuses à relever des défis
Le Baromètre révèle aussi que les femmes sont de plus en plus nombreuses à vouloir s’engager sur des formats longs, que ce soit en marathon ou en trail. Si des obstacles subsistent – comme le manque de services adaptés ou le sentiment d’insécurité lors de certains entraînements – leur motivation à dépasser leurs limites est en forte croissance.
UTMB World Series : une dynamique impressionnante
En tant que coach en ligne officiel des UTMB® World Series, RunMotion Coach observe une montée en puissance de ce circuit emblématique. 59 % des traileurs envisagent d’y participer dans les trois prochaines années, et 87 % des finishers souhaitent retenter l’expérience.
Une hausse significative des budgets
Les dépenses liées à la course à pied augmentent : le budget annuel moyen pour la pratique atteint désormais 1120 €, en hausse de 12 % par rapport à 2024. L’équipement, les courses et l’entraînement constituent les principales lignes de dépense.
Une pratique en pleine transformation
Le Baromètre du Running by RunMotion Coach 2025 dresse un constat clair : la course à pied évolue, s’ouvre à de nouveaux profils, se digitalise, et franchit les frontières entre disciplines. Courir devient un mode de vie à part entière, avec une communauté de coureurs toujours plus active, informée et enthousiaste.
Découvrez l’intégralité de cette étude sur le running et le trail : le Baromètre du Running 2025.