Christophe a débuté la course à pied il y’a quelques années. Très occupé par son travail, il avait besoin de retrouver un peu d’air et de sérénité en parcourant les chemins avoisinant. Aujourd’hui, il s’attaque au plus grand défi de sa vie : courir le Marathon International de Biarritz.
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Comment s’est passé ton Marathon International de Biarritz ?
Mon objectif initial était de finir « sereinement » un premier marathon, c’est-à-dire être en capacité de pouvoir marcher sur le chemin du retour. C’est chose faite, puisque je suis devenu finisher du Marathon International de Biarritz en 4h41.
Comment as-tu géré la préparation du Marathon International de Biarritz ?
Ma préparation pour le Marathon International de Biarritz a été faite avec RunMotion Coach. Ma prépa a débuté mi octobre (après une période chargée professionnellement pour moi) en intégrant un 10KM et un semi-marathon de préparation fin mars à Saint-Emilion.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Au départ, accompagner ma femme puis pour me vider la tête et me donner des objectifs tenables mais « ambitieux à mon niveau ».
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu l’application RunMotion Coach sur votre page Facebook.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
Je n’avais pas de connaissances dans la construction d’un programme d’entraînement. J’ai essayé de me renseigner sur internet mais j’ai eu le sentiment d’avoir des informations parfois contradictoires… Puis, j’ai fait la découverte de RunMotion Coach sur Facebook et je me suis lancé !
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Ce que je préfère dans l’application :
– Simple d’approche, application hyper intuitive.
– Programme qui m’a paru adapté à mon niveau initial.
– Flexible, utilisant une montre Suunto, c’était parfait !
Après le Marathon International de Biarritz, quel est ton prochain défi sportif ?
Quand on a goutté un premier marathon ? Bien sûr, en chercher un second…
Bravo Christophe, tu peux être fier de toi. Bonne récup !