Nous sommes fans de la philosophie de Vincent, qui vient de réussir son Trail des Châteaux de la Loire. Voici comment il se décrit sur sa chaîne Youtube Cours Vincent Cours :
« 40 ans, c’est peut être le moment de commencer à faire du sport et prendre ma vie en main, du moins mon corps en main! […] Avec moi, vous ne verrez jamais la tête de course, mais plutôt la queue du peloton, pas loin du serre-file 😊, mais en étant le plus honnête possible, et avec bonne humeur.
«
Le Trail des Châteaux de la Loire en préparation de L’Ultra Marin
Je suis tellement heureux aujourd’hui 😊, j’ai accompli mon premier objectif de l’année ! J’ai couru le Trail des Châteaux de la Loire, qui fait 63 km (en réalité plutôt 64 😊). Cette course était un défi intermédiaire dans mon plan d’entrainement trail pour le grand raid de l’Ultra Marin (175 km), pour lequel je m’entraine avec l’application RunMotion Coach.
J’utilise RunMotion Coach depuis le début de janvier et j’ai vraiment ressenti une nette progression depuis début mars ! Grâce à la diversité des entraînements proposés par l’application, je n’ai plus eu à me préoccuper de chercher des entraînements, mais plutôt à suivre ce que RunMotion me propose 🙏. J’ai même réussi à battre mon record personnel sur semi-marathon en réduisant mon temps de 25 minutes.
D’ailleurs sur le 63km du Trail des Châteaux de la Loire j’ai également battu mon temps au marathon de 45min (5h35 en mode trail).
Améliore toi avec runmotion coach !
Bénéficie d'un entraînement personnalisé, entièrement adaptable en fonction de tes compétences, ton emploi du temps et tes objectifs.
Retrouve les impressions de Cours Vincent Cours sur sa chaîne Youtube
Pour retrouver le trail de Vincent en vidéo, nous te recommandons de regarder la vidéo ci-dessous et de suivre sa chaîne Youtube Cours Vincent Cours !
Bravo Vincent pour cette belle réussite, nous suivrons de près tes aventures à L’Ultra Marin !