S’hydrater ne se résume pas à boire de l’eau. Lorsqu’on court ou pédale, notre corps perd de nombreux minéraux essentiels via la transpiration. Sodium, potassium, magnésium et calcium sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour la contraction musculaire, le système nerveux et la régulation de la température corporelle.
Un déséquilibre ou une carence en électrolytes peut rapidement se traduire par une baisse de performance, des crampes ou une récupération plus lente après l’effort.
C’est pour répondre à ce besoin que Baouw innove avec ses nouvelles Pastilles Électrolytes, pensées pour être à la fois les plus complètes et les plus naturelles du marché.
Sommaire
Pourquoi les électrolytes sont essentiels au sportif ?
Comme nous l’expliquions déjà dans notre article sur le rôle des électrolytes en course à pied et en ultra-trail, une hydratation efficace passe par un équilibre entre apport en eau et en minéraux.
Lors d’un effort d’endurance, le corps perd une quantité importante de sels minéraux par la sueur. Une simple bouteille d’eau ne suffit pas à compenser ces pertes : l’hydratation efficace passe par un apport en électrolytes adaptés.
Le sodium permet de retenir l’eau dans l’organisme, le potassium soutient le système nerveux et favorise les échanges cellulaires, tandis que le magnésium et le calcium participent à la contraction musculaire et à la réduction de la fatigue.
Sans ce rééquilibrage, les muscles s’acidifient et l’acide lactique s’accumule, entraînant crampes et sensations de jambes lourdes. Maintenir un bon équilibre électrolytique est donc primordial pour préserver ton endurance et optimiser ta récupération.
Une innovation Baouw : la pastille d’hydratation la plus complète
Avec ses pastilles électrolytes, Baouw propose une solution inédite : chaque tablette contient 706 mg d’électrolytes, soit 60 % de plus que la moyenne des produits concurrents. À cela s’ajoute un mélange de quatre minéraux, quatre vitamines du groupe B et des antioxydants naturels comme la vitamine C, le zinc et le sélénium.
Cette formule unique, développée en France, privilégie des ingrédients soigneusement sélectionnés pour leur haute biodisponibilité, comme le sodium issu du sel de Camargue. L’objectif est simple : offrir une hydratation intelligente qui ne se contente pas de compenser les pertes, mais qui soutient aussi la performance et la récupération.
Une hydratation adaptée à chaque moment de ton effort
Les pastilles Baouw se distinguent également par leur polyvalence. Elles peuvent être utilisées avant une séance, pour partir bien hydraté, pendant l’activité pour limiter les effets de la déshydratation et prévenir les crampes, ou encore après l’effort pour refaire le plein de minéraux et accélérer la récupération.
Leur utilisation est simple : une pastille à diluer dans 500 ml d’eau. Le temps de dissolution est volontairement un peu plus long que celui de produits classiques, car elles ne contiennent aucun édulcorant transformé. C’est le prix à payer pour une formulation plus naturelle et respectueuse de l’organisme.
Des saveurs naturelles et rafraîchissantes
Baouw a également misé sur le plaisir. Contrairement à beaucoup de boissons d’effort au goût chimique, ces pastilles électrolytes sont déclinées en trois recettes légères et agréables, élaborées avec le savoir-faire du chef étoilé Yoann Conte : Mûre-Cassis pour une touche fruitée et intense, Pêche-Passion aux notes exotiques et équilibrées, et Citron-Menthe pour un véritable boost de fraîcheur lors des sorties par temps chaud.
Ces saveurs naturelles évitent tout arrière-goût désagréable, permettant de s’hydrater avec plaisir, même lors des efforts les plus longs.
Qui est Baouw ?
Baouw est une marque française née dans les Alpes, au cœur d’un environnement où la nature et le sport d’endurance sont une véritable culture. Fondée par trois passionnés — un nutritionniste, un sportif outdoor et un chef étoilé —, la marque s’est donnée pour mission de proposer une nutrition sportive 100 % naturelle, respectueuse du corps et de l’environnement.
Depuis ses débuts, Baouw a séduit les sportifs par ses purées et ses barres énergétiques à base d’ingrédients bio, sans sucres ajoutés ni additifs artificiels. Chaque recette est pensée pour allier performance, digestibilité et plaisir gustatif. Les pastilles électrolytes s’inscrivent dans cette même philosophie : donner au sportif ce dont il a vraiment besoin, sans compromis entre efficacité et naturalité.
Le choix des sportifs exigeants
Les premiers retours des clients sont sans appel : les pastilles Baouw se distinguent autant par leur efficacité que par leur goût. Plusieurs sportifs soulignent leur bonne tolérance digestive et la sensation de fraîcheur qu’elles apportent, même lors d’efforts intenses.
Que tu sois en préparation d’un ultra-trail, marathon ou triathlon, elles t’accompagneront à chaque étape de ta pratique. Découvre dès maintenant les nouvelles pastilles électrolytes Baouw et emmène-les dans toutes tes aventures sportives.
Crédits Photos : Rising Story