Mike nous raconte son aventure sur le Marathon de Deauville. Il tentera de battre son record personnel, en visant un chrono autour de 3h30. Pour RunMotion Coach, il revient sur cette course. Récit.
Sommaire
Comment s’est passé ton Marathon de Deauville ?
Dans l’ensemble, ça s’est très bien passé. Je n’ai raté aucun entraînement grâce à l’application, j’ai tout suivi à la lettre. Bien sûr, j’étais stressé le jour J. Mon objectif était de terminer en 3h30, en suivant un meneur d’allure. Tout s’est bien déroulé jusqu’au 30ᵉ km, mais après, les jambes ont commencé à se faire lourdes. Au 36ᵉ km, j’étais dans le dur, et le mental a pris le relais. À partir du 39ᵉ km, j’ai décidé de dépasser le meneur d’allure pour finir seul, porté par la volonté. J’ai gagné 2 minutes et terminé le marathon en 3h28.
Comment as-tu géré la préparation du Marathon de Deauville ?
J’ai suivi une préparation de 19 semaines avec 4 entraînements par semaine. Ce fut une préparation exigeante, avec des séances très intenses et un quotidien parfois difficile à gérer. J’ai traversé des moments de doute au début, mais cela s’est amélioré avec le temps. La séance qui m’a le plus marqué était celle des 2 x 10 km à allure marathon. D’ailleurs, vers la fin du marathon, quand j’étais en difficulté, je me suis rappelé cette séance, et cela m’a vraiment boosté !
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Ma principale motivation réside dans la quête d’objectifs et de progression. Et bien sûr, malgré tout, le plaisir reste essentiel.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai découvert l’application via le compte Instagram.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
C’est une initiative personnelle, j’avais envie de l’essayer par moi-même.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
J’apprécie le fait que les entraînements soient vraiment ciblés selon nos objectifs personnels. De plus, la variété des séances évite la routine, ce qui permet de garder la motivation. L’application est aussi très bien organisée.
Après le Marathon de Deauville, quel est ton prochain défi sportif ?
Après le Marathon de Deauville, mon prochain objectif est la course des 10 km de la Tour Eiffel, le 15 décembre. Je vise à battre mon record personnel sur cette distance, que j’ai réalisé lors du semi-marathon de Paris, avec un temps de 39:36 sur la deuxième partie du parcours.
Bravo Mike, tu peux être fier de toi ! On te souhaite de réussir tes prochains objectifs sportifs !