Nicolas a débuté la course à pied à l’âge de 14 ans, en commençant par les cross. Avec les études, le travail et la vie de famille, sa pratique sportive s’est considérablement réduite. Ce n’est qu’aux alentours de ses 36 ans que Nicolas a retrouvé goût à la course à pied. Il a notamment découvert le trail, discipline qui lui a rapidement procuré un immense plaisir. Aujourd’hui, il est finisher du Nord Trail Mont de Flandres. Il nous raconte.
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Comment s’est passé ton Nord Trail Mont de Flandres ?
« C’était mon premier Trail dans le NORD dont je suis originaire, un très bel accueil et une ambiance très chaude au départ à 6h et sur le reste du parcours avec les géants des Flandres et des fanfares. Le parcours est très agréable et peu technique au milieu des monts et des houblonnières. Les quelques tronçons sur bitume ont été très durs moralement car complètement dégagés et je n’en voyais pas la fin.
Cette course n’est qu’une étape dans ma préparation, j’en suis satisfait malgré une grosse perte de temps sur les ravitos et les pauses gastriques. J’ai mis 11h au lieu de 10h mais mon temps de course réel est de 9h30. Ce Nord Trail Mont de Flandres m’auras permis de mettre en évidence les points à améliorer pour que le plaisir soit encore plus grand. »
Comment as-tu géré la préparation du Nord Trail Mont de Flandres ?
« J’ai commencé 3 mois avant le départ, avec 4 séances de course par semaine dont 1 rando course de 2h30 en moyenne. »
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
« Ma motivation pour la course, c’est le bien être et ressentir la nature. J’aime aussi me dépasser et repousser mes limites. »
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
« Je l’ai connu par des recherches sur internet car suite à des blessures, je voulais des plans d’entrainement facile à gérer au quotidien. »
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
« Je ne voulais pas me prendre la tête dans mon entraînement alors j’ai choisi RunMotion Coach. Cela fait 3 ans que j’utilise cette application. La première année m’avait permis de finir un 45km en montagne, ce qui m’avait rendu pleinement satisfait de l’appli. «
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
« TOUT, c’est motivant de l’utiliser. »
Quel est ton prochain défi sportif ?
« La prochaine étape est fin juin pour l’Ardenne méga trail, un trail de 85Km avec un beau dénivelé en préparation de mon objectif final de l’année qui est le GRP (124Km et 7200 D+). »
Tu peux être fier de ta performance ! Tu es un véritable exemple de persévérance, bravo Nicolas !