Stéphanie a toujours été sportive, elle a fait durant de longues années de l’équitation. Ce n’est que très récemment qu’elle a commencé la course à pied. Et quoi de mieux que de choisir « La Chambérienne » comme 1ère course pour la savoyarde. Pour RunMotion Coach, elle nous raconte comment s’est passée sa course.
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Comment s’est passé ta Chambérienne ?
Ma Chambérienne s’est mieux passée que ce que je pensais. Très stressée au départ puis une fois partie nickel. Course difficile et technique de part le dénivelé, la nuit et le froid. Et surtout c’était ma 1ère vraie course, avec un dossard. J’ai commencé la course à pied en septembre. J’ai beaucoup aimé la vue sur la ville illuminée de Chambéry et l’ambiance tout le long du parcours. Des bénévoles et une organisation au top !
Comment as-tu géré la préparation de la Chambérienne ?
J’ai commencé la course à pied en septembre. Je me suis décidée à prendre le départ de « La Chambérienne » 6 semaines avant, donc j’ai eu 6 semaines de préparation, à raison de 2 ou 3 sorties hebdomadaires entre running, course sur tapis et vélo d’appartement en fonction de la météo.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Avoir une activité physique qui me permet de me dépenser en extérieur, perdre du poids puis après quelques semaines également une recherche de dépassement de soi et l’envie de découvrir la compétition.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai entendu parler de RunMotion Coach la 1ère fois en accompagnant en spectatrice mon chéri qui participait aux 10km de la Foire de Savoie puis lors d’un passage en magasin chez Worden.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
La préparation de La Chambérienne.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Ce que je préfère dans l’application ? Avoir un plan d’entraînement type ! Après je l’adapte en fonction de mes ressentis du jours et du temps dont je dispose.
Après la Chambérienne, quel est ton prochain défi sportif ?
Je ne sais pas encore. J’aimerais faire Odyssea, les 10km de la Foire de Chambéry, les 10km d’Aix les bains mais encore rien de défini ! On verra.
Bravo Stéphanie pour ta course, tu peux être fière de toi 😍