Sylvain a été finisher de son premier Ultra Trail : l’Ultra Tour du Beaufortain ! Pour RunMotion Coach, il raconte comment il est venu à bout des 114 kilomètres et 7200m de dénivelé positif, sur ce magnifique trail alpin.
Sommaire
Comment s’est passé ton Ultra Tour du Beaufortain ?
On peut dire que mon 1er ultra a été une franche réussite… Je suis parti sans pression de chrono, juste pour le plaisir d’être finisher dans un décor superbe ! Ca a été une expérience exceptionnelle, je recommande vivement cette course.
Comment as-tu géré la préparation de l’Ultra Tour du Beaufortain ?
Pour ma préparation de l’Ultra Tour du Beaufortain, je suis parti sur un plan d’entraînement de 3 mois avec 4 sorties par semaine.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Ce qui me motive à courir ? La liberté ! Surtout en montage où l’on peut avance, en « mode léger ». J’apprécie également les moments de solitude qui me permettent une sorte de méditation…
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu l’application RunMotion Coach via le processus d’inscription de l’Ultra Tour du Beaufortain.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
J’avais absolument besoin d’un plan d’entrainement trail adapté, RunMotion Coach m’est apparu comme être la solution parfaite.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Tout est bien pensé, que ce soit la description des séances ou les conseils du coach, j’adore !
Quel est ton prochain défi sportif ?
J’aimerais faire la Pierra Menta été et faire l’Ardéchoise à vélo. J’ai besoin de faire du sport sans (trop) de contrainte car j’ai un besoin de liberté, et aime la solitude pour méditer.
Bravo Sylvain, tu peux être fier de toi ! Quand on a goûté aux joies de l’Ultra Trail, c’est dur de ne pas se projeter sur un autre Ultra… On te souhaite bon courage 😀