Il y’a 6 mois, Ulysse ne parvenait même pas à faire 10km. Aujourd’hui, il est finisher du Marathon d’Amsterdam. Il nous raconte sa course plus en détail et revient sur sa préparation RunMotion Coach. Récit.
Sommaire
Comment s’est passé ton Marathon d’Amsterdam ?
Pour un premier marathon, cette course s’est plutôt bien passée. Je partageais ce projet avec un ami, Karl, qui m’a motivé à prendre un dossard, étant déjà inscrit à cet événement. Notre objectif commun était donc de boucler ce marathon en moins de 4h. Malheureusement à cause d’une blessure 2 semaines et demi avant la course, il n’a pas réussi à suivre le rythme et j’ai fait course seul à partir du 10ème km. J’ai réussi à rester très régulier dans mes allures au cours de l’effort même si j’ai connu des douleurs musculaires notamment vers la fin du parcours, que j’ai réussi à gérer, et je suis officiellement finisher du marathon d’Amsterdam en 3h54:09, objectif rempli.
Au-delà de la performance physique, ce marathon a représenté pour moi un moment émotionnellement très fort. En effet, il y a 6 mois je n’avais jamais encore jamais couru régulièrement ne serait-ce qu’une fois par semaine dans ma vie et la distance la plus longue que j’avais courue était seulement 10km. De plus, le running est un peu arrivé comme une délivrance pour moi dans une période où j’en avais vraiment besoin et m’a permis d’évoluer positivement sur énormément d’aspects. C’est pourquoi je n’ai pas pu retenir mes larmes en franchissant la ligne d’arrivée, me rendant compte de ce que je venais d’accomplir et me procurant un sentiment de joie immense.
Comment as-tu géré la préparation du Marathon d’Amsterdam ?
Sur les six mois pendant lesquels j’ai couru pour préparer ce marathon, trois ont en réalité été consacrés à retrouver une bonne condition physique pour la course à pied, et les trois derniers à préparer spécifiquement le marathon. C’est pour cela que je suis passé de deux ou trois séances par semaine lors des premières semaines d’entraînement à cinq séances hebdomadaires sur les derniers mois. Cet entraînement rigoureux a développé en moi une discipline que je n’avais pas auparavant, qui a changé beaucoup de choses dans ma vie, ainsi qu’une réelle motivation pour cet objectif du marathon que je mythifiais tant.
Je n’ai pas réellement traversé de périodes de doutes durant cet entraînement car je pense que la discipline a pris le pas sur tout le stress, les questions que je pouvais me poser dans d’autres domaines du quotidien. J’étais régulier dans mon entraînement et persuadé de pouvoir atteindre mon but. Néanmoins, environ 1 mois avant l’échéance, j’ai eu une douleur au genou qui a fait revenir tous mes doutes et mon stress et qui m’a obligé à réduire mon entraînement quelques semaines avant ma période d’affûtage, ce qui a au final clairement été bénéfique.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Pour être honnête, j’ai toujours aimé courir depuis mon plus jeune âge. Jusqu’au au moment où, aimant tellement cela, j’ai décidé vers mes 10 ans de pratiquer de l’athlétisme en club. Cela m’a totalement écœuré de la course si bien qu’à partir du moment où j’ai arrêté l’athlétisme, j’ai très rarement recouru et surtout, je ne trouvais pas de plaisir à le faire. C’est pour ça que je remercie encore une fois mon ami Karl sans qui je ne serai pas là, qui en me parlant de ce Marathon d’Amsterdam a tout changé. En effet, voyant un si bel objectif, je me suis dit : « et bien pourquoi pas ».
Et, transcendé par cet objectif Marathon d’Amsterdam, j’ai repris du plaisir à courir, peu importe le lieu, la météo, je suis retombé en amour avec la course. Enfin, je l’ai découvert le week-end dernier, mais je pense que désormais ce qui me motivera encore plus à courir, c’est de vivre des émotions exceptionnelles comme celles que j’ai vécues au Marathon d’Amsterdam.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu l’application RunMotion Coach vers la fin de ma préparation au marathon en faisant des recherches sur internet sur la gestion des dernières semaines d’entraînement avant un marathon.
Un des éléments déclencheurs de mon intérêt à l’application RunMotion Coach est d’avoir pu discuter directement avec Romain Adam, l’un des co-fondateurs de l’application via Instagram. J’ai pu sentir véritablement sa passion de la course qu’il essaye de retransmettre dans l’application.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
L’application est complète. Elle offre vraiment des réponses à beaucoup de questions qu’un coureur, encore plus jeune et inexpérimenté comme moi peut se poser.
Après le Marathon d’Amsterdam, quel est ton prochain défi sportif ?
Honnêtement, tous mes amis, ma famille m’ont demandé après mon marathon d’Amsterdam : « et après, tu veux en refaire un autre ? ». Mais pour l’instant, je savoure encore ce succès à peine passé et dont je n’ai pas encore totalement pris conscience. Une chose dont je suis sûr, c’est qu’après avoir pris un peu de recul, je serai ouvert à plein de nouveaux défis et de nouvelles courses, qui sait peut-être totalement différentes et que j’ai hâte de me remettre à courir !
Bravo Ulysse, c’est pour ça qu’on aime tant la course à pied 🥰