Vincent nous raconte son expérience sur le Semi-Marathon du Run in Lyon, où il a terminé en moins de 2h. Ce Lyonnais aime participer à des événements running dans la capitale de la gastronomie. Après le Run in Lyon, il s’élancera pour la première fois sur l’une des courses de la SaintéLyon ! Récit.
Sommaire
Comment s’est passé ton Run in Lyon ?
J’avais pour objectif de courir ce semi-marathon en 1h50. Je l’ai bouclé en 1h54. Ces 4 minutes de trop ont généré une petite déception, mais cela ne constitue pas un échec. C’est surtout une leçon pour encore mieux me préparer pour le prochain challenge !
Comment as-tu géré la préparation du Run in Lyon ?
Une amie m’a guidé dans ma préparation via l’application RunMotion Coach ! Mais comme je n’en fais qu’à ma tête, je n’ai pas forcément suivi le programme à la lettre. J’ai gardé quand même une base solide et cela m’a bien été utile !
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
C’est à la fois un moment de détente, de lâcher prise et un motif de dépassement de soi (en restant toujours raisonnable et en maîtrisant mon effort).
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
C’est une amie qui court. Elle m’a fait découvrir l’application RunMotion Coach. L’objectif était d’essayer de structurer ma préparation en fonction de mes objectifs. Je ne suis pas forcément très à l’aise pour en utiliser toutes les fonctionnalités. Mais j’apprécie beaucoup la qualité des conseils et les articles de blog.
Après le Run in Lyon, quel est ton prochain défi sportif ?
Mon prochain défi, c’est ma première participation à La SaintéLyon : la SaintéSprint (24km).
Bravo Vincent ! On te souhaite le meilleur pour la SaintéLyon, une superbe course, avec une ambiance si particulière !