Arnaud, coureur émérite, nous raconte son expérience sur le Marathon de la Rochelle. Récit.
Sommaire
Comment s’est passé ton Marathon de la Rochelle ?
Après une belle préparation Marathon avec l’application RunMotion Coach depuis août à raison de 4 séances par semaine, j’ai atteint mon objectif : réaliser un temps de 3h30 ou moins pour mon 2ᵉ marathon. Malgré le vent cette année, j’ai terminé en 3h30, améliorant mon temps de l’an passé (3h37 pour mon premier marathon à 49 ans).
Comment as-tu géré la préparation du Marathon de la Rochelle ?
J’ai suivi une préparation « ambitieuse » pour un objectif de 3h22, avec un programme adapté et individualisé proposé par RunMotion Coach. J’ai apprécié la flexibilité du planning et la richesse des conseils pour rester motivé et rigoureux.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
L’envie de repousser mes limites, de progresser, et de relever des défis sportifs comme améliorer mes performances sur marathon.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai découvert RunMotion Coach en cherchant une solution plus adaptée que ma montre et son application pour mes entraînements.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
La possibilité de bénéficier d’un coaching individualisé, combinée à une réduction pour l’inscription obtenue lors d’une course.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
L’individualisation des séances, la flexibilité des plannings, et la richesse des conseils fournis. L’équipe est jeune, disponible et à l’écoute, et l’application est simple, complète et efficace.
Après le Marathon de la Rochelle, quel est ton prochain défi sportif ?
Après le Marathon de La Rochelle, ce sera…le semi-marathon de la Rochelle ! Rendez-vous en mars prochain, avec une préparation axée sur davantage de vitesse, de travail en VMA et au seuil.
