Gaëtan est finisher de la SaintExpress, l’une des courses de la SaintéLyon. Pour RunMotion Coach, il accepte de revenir sur cette course. Récit.
Sommaire
- Comment s’est passé ta SaintExpress ?
- Comment as-tu géré la préparation de la SaintExpress ?
- Qu’est-ce qui te motive à courir ?
- Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
- Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
- Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
- Après la SaintExpress, quel est ton prochain défi sportif ?
Comment s’est passé ta SaintExpress ?
La course s’est déroulée exactement comme prévu dans mon plan. J’ai pris énormément de plaisir tout au long du parcours et j’ai terminé sans douleur, atteignant ainsi mon objectif.
Comment as-tu géré la préparation de la SaintExpress ?
Je revenais de deux fractures de fatigue au tibia et au péroné survenues quelques mois avant de commencer ma préparation. Initialement, je m’étais fixé un objectif de courir 50 km d’ici 2 à 3 ans, mais une amie m’a encouragé en mai 2024 en me disant : « Inscris-toi, tu seras prêt. » À ce moment-là, je ne courais même pas 10 km. J’ai donc commencé un programme d’entraînement en avril 2024, avec 5 sorties par semaine.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Je cours avant tout pour le plaisir, mais également avec un objectif d’aventure humaine et personnelle.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu l’App RunMotion Coach sur les réseaux sociaux, Instagram notamment.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
J’aime les choses bien structurées, et j’étais un peu perdu face aux plans d’entraînement disponibles sur Internet. L’idée d’un plan personnalisé, modulable et adaptable m’a convaincu.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
J’apprécie particulièrement la personnalisation des semaines.
Après la SaintExpress, quel est ton prochain défi sportif ?
Mon prochain objectif est le Marathon du Mont-Blanc 2025, pour lequel j’ai eu la chance d’être tiré au sort.
