2h23 au marathon, finisher de l'UTMB et ex-athlète de l'équipe de France. Coach diplômé, Guillaume est ingénieur et auteur des algorithmes qui te fournissent tes séances d'entraînement.
Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement du tout nouveau club de course à pied, la RunMotion Team, une initiative novatrice qui s’inscrit en parfaite complémentarité …
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Le Marathon Pour Tous de Paris 2024 a été incroyable et sans doute ma plus belle expérience de coureur. 17 361 coureurs de 20 à 85 ans ont …
Merci du fond du cœur à tous les utilisateurs de RunMotion Coach pour vos retours et vos messages depuis le lancement de l’application en 2018 ! Vos encouragements, …
Il existe des milliers de modèles de chaussures running sur le marché. Le choix est tellement grand qu’il est parfois difficile de trouver chaussure à son pied. Afin …
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Tu utilises l’application RunMotion Coach et va de temps en temps ou chaque semaine dans un club ou groupe de running ? Tu demandes parfois s’il faut suivre …
Tu es prêt à relever un défi incroyable ? Courir un marathon pour la première fois ou passer sous les 4 heures la ligne d’arrivée d’un 42 km …
Que tu sois un coureur expérimenté cherchant à améliorer ton record personnel ou un nouveau marathonien avec un objectif ambitieux, ce plan d’entrainement marathon est conçu pour te …
Le football exige un niveau élevé d’endurance pour maintenir un jeu dynamique et constant sur le terrain. L’endurance est une composante essentielle pour les joueurs, car elle leur …
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Le suivi d’un entraînement structuré est maintenant facile sur l’Apple Watch ! Lorsque tu as une séance de fractionnés, tu n’as plus qu’à te laisser guider ! RunMotion …
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Pour les 5 ans de l’application RunMotion Coach, une nouvelle version majeure voit le jour ! Depuis ce jeudi 28 Septembre, la version 6 est disponible sur l’App …
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En course à pied, Stryd a démocratisé l’utilisation de la puissance, grâce à un capteur à fixer sur la chaussure. De même, Polar ou Coros intègrent ce calcul …
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J’ai battu mon record personnel au marathon de Paris 2023, je vous partage mon expérience. Bonne lecture ! Le marathon de Paris 2023 est mon cinquième marathon. Jamais …
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