Ancien footballeur jusqu’à l’âge de 18 ans, Benjamin s’est ensuite consacré au triathlon pendant 4 ans. Son métier de cascadeur a ensuite freiné la pratique de ce sport, mais il a continué à courir et à faire du vélo, sans toutefois participer à des compétitions. La découverte de Mathieu Blanchard, qu’il considère aujourd’hui comme une source d’inspiration tant sur le plan sportif qu’humain, l’a poussé à se tourner vers le trail. Benjamin a débuté avec la « Magique du Père Noël », un course de trail de 25 km pour 500m de D+. Il aspire désormais à progresser étape par étape, avec pour ambition ultime de courir un jour un ultra-trail.
Sommaire
Comment se sont passés les 25km de la Magique du Père Noël ?
J’éprouve une grande fierté et une immense satisfaction par rapport à ma performance. Les sensations étaient bonnes, même si ma préparation a été en partie compromise par une blessure (entorse à la cheville). Grâce à une préparation sérieuse et aboutie, mon niveau de stress était relativement bas. J’étais extrêmement déterminé à réussir, avec même l’envie de surpasser l’objectif initial.
Comment as-tu géré la préparation des 25km de la Magique du Père Noël ?
J’ai suivi scrupuleusement le programme fourni par RunMotion. Pendant 8 semaines, j’ai réalisé trois séances d’entraînement hebdomadaires. Cependant, une entorse à l’arrière de mon pied gauche lors de la quatrième semaine m’a contraint à interrompre ma préparation jusqu’à la sixième semaine. C’était ma première expérience d’une préparation aussi structurée, et j’ai vraiment apprécié !
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Je puise ma motivation dans la définition et l’accomplissement d’objectifs. Tracer un chemin vers ces défis me motive énormément. J’aime repousser mes limites, tant physiquement que mentalement, et c’est dans cet effort que je trouve mon plaisir.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai découvert RunMotion grâce à une publication sponsorisée sur Instagram.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
Les avis positifs, les visuels attractifs, ainsi que l’impression d’une application bien pensée et intuitive m’ont convaincu de l’essayer.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Ce que j’apprécie le plus, c’est la personnalisation. Les questions posées en amont permettent d’ajuster parfaitement la préparation, ce qui est, à mon sens, essentiel. J’apprécie également le design de l’application et sa simplicité d’utilisation.
Après la Magique du Père Noël, quel est ton prochain défi sportif ?
Je vise la Saint’Express lors de la Sainte Lyon 2025 ! À court terme, j’aimerais m’engager sur un circuit trail de 35 km.
Bravo Benjamin ! Continue sur cette belle lancée, Benjamin, car chaque pas te rapproche un peu plus de ton rêve…