Fanny a débuté la course à pied en septembre 2023. Après une première course de 13 km en novembre, l’ambiance et les défis l’ont motivée à continuer. Le trail du Drac est seulement sa quatrième course, pour RunMotion Coach, elle nous la raconte plus en détail.
Sommaire
Comment s’est passé ton Trail du Drac ?
J’ai pris énormément de plaisir même si ça a été difficile. Le mental était là, mes jambes ont suivies, aucune douleurs au dos… Un stress pour mon 1er trail, c’était l’inconnu… J’ai malgré tout vécu une magnifique expérience !
Comment as-tu géré la préparation du Trail du Drac ?
Je m’étais inscrite en avril pour être sûr de m’y préparer… Je me suis entraîné 2 à 3 fois par semaine mais mi-juin, une grosse douleur au dos apparaît. Il a fallut que je réadapte ma préparation avec des entraînements moins intense, entre 1 et 2 fois par semaine. Autant dire que le jour-J, je n’étais pas prête comme j’aurais aimé.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Ce qui me motive à courir ? Me surpasser et être fière de moi !
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu RunMotion Coach sur les réseaux sociaux, Instagram notamment.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
J’ai téléchargé l’application RunMotion Coach pour avoir un plan d’entraînement, pour rester motivée et surtout varier les entraînements
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
J’aime bien le fait que ce soit un plan d’entraînement personnalisé et adapté à son niveau/objectif.
Après le Trail du Drac, quel est ton prochain défi sportif ?
Après le Trail du Drac, je vais faire une course sur route de 8 km avec mon papa. Ensuite, je vais faire une petite pause et repartir sur un entraînement pour un Trail fin novembre.
