Mario, utilisateur RunMotion Coach, revient sur son 1er Marathon, le Marathon Nice-Cannes. Récit.
Sommaire
Comment s’est passé ton Marathon Nice-Cannes ?
Ma course s’est vraiment bien passée grâce à une bonne préparation, tant en entraînement qu’en nutrition ! C’était mon premier marathon, et mon objectif était de le finir, même si je cours depuis des années. Mon second objectif était de le réaliser en moins de 3h45, mais l’application, qui se base sur mes performances Garmin, m’a suggéré que je pouvais viser un meilleur temps.
Comment as-tu géré la préparation du Marathon Nice-Cannes ?
J’ai fait trois entraînements par semaine pendant 8 semaines, car j’avais déjà essayé des programmes plus intensifs, avec cinq à six séances par semaine, mais je suis arrivé le jour J très fatigué et blessé. Trois entraînements par semaine m’ont donc semblé être le bon compromis.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Ma motivation pour courir vient du sentiment de liberté que l’on ressent lorsqu’on se retrouve seul dans des endroits magnifiques, ainsi que du jour de la course ; partager ce sport, encore peu apprécié, avec des personnes de tous niveaux qui ont pour objectif commun de se battre contre le chrono
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu l’application par un ami qui court aussi très souvent, qui fait souvent des courses de longue distance.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
Plusieurs personnes m’ont conseillé de tester cette application, donc je l’ai téléchargé par curiosité.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Ce que je préfère dans cette application, et qui la distingue des autres que j’ai pu essayer, c’est la synchronisation avec notre compte Garmin ! Grâce à cela, l’application peut nous proposer des entraînements adaptés à notre niveau, plutôt que des entraînements avec des allures aléatoires.
Après le Marathon Nice-Cannes, quel est ton prochain défi sportif ?
Après le Marathon Nice-Cannes, ce sera le Marathon des Sables !
Bravo Mario de la part de toute l’équipe RunMotion Coach 😉