RunMotion

Alex réussit sa reprise avec RunMotion Coach

Alex a repris la course à pied en douceur à la sortie du printemps, après une blessure puis le confinement. On le voit régulièrement partager son quotidien de coureur passionné et ses séances de fractionnés sur les réseaux sociaux. Vous pouvez le retrouver sur Instagram à alex___run.

Comment s’est passé ta RunMotion Race ?

Très bien, j’ai visé un chrono de 48 minutes sur le 10km pour une reprise en douceur, après une année de blessure puis le confinement. Chrono que j’ai réussi.

Qu’est-ce qui te motive à courir ?

Tellement de choses : évacuer le stress de la vie quotidienne, me sentir libre, me challenger et me lancer les défis. Et rencontrer des personnes incroyables grâce à la course à pied, ainsi que pour la santé.

Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?

Sur Instagram.

Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?

De ne pas avoir à réfléchir, le programme tombe on s’exécute. J’aime aussi pouvoir adapter les jours d’entraînement chaque semaine.

Quel sont tes prochains défis sportifs ?

Malheureusement mon objectif l’Ecotrail de Paris sur 80km a été annulé. Je vais sûrement essayer un défi dans le bois de Vincennes. Pourquoi pas essayer de monter 80 fois la côte Fignon de 500m…

Bravo Alex, merci pour ta bonne humeur, et bon entrainement 😉

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