Marathon de New York : le Guide complet – conseils, budget et gestion de la course
Vis le rêve américain avec le Marathon de New York ! Découvre l’un des marathons les plus emblématiques au monde, célèbre pour son ambiance magique ! Chaque année, …
Auteur/autrice : Romain Adam
Marathonien (2h32) et traileur (finisher UTMB - 29h), Romain aime donner des conseils pour progresser à des coureurs de tous niveaux. C'est l'occasion pour lui de rendre à la course à pied ce qu'elle lui a apporté.
Le top 10 des marathons en France en 2023
Les courses sur route et les marathons en particulier connaissent un vrai succès. Plus de 2 millions de Français participent chaque année à une course. En 2023, une cinquantaine de marathons sont organisés partout en France. Retrouve notre sélection du top 10 des marathons en France en 2022.
Top des courses sur route et trail 2023
Une nouvelle année de course à pied démarre en 2023 et tu cherches des courses qui pourraient te plaire ? Il existes des milliers de courses à faire …
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Top des courses en Savoie et Haute-Savoie : trail et route
Tu cherches à courir des courses en Savoie ou Haute-Savoie ? Que tu sois habitant de la région ou de passage, nous te présentons quelques unes des courses …
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Après 6 marathons mitigés, Laurent réussit son 7ème marathon !
Laurent est un coureur déterminé. Il a couru 6 marathons (3 fois le Marathon de Paris, 1 fois le Marathon de Rennes, le Marathon de Reims et le …
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Bien récupérer après une course ou un objectif running
Ton principal objectif running vient de se finir ? Bravo pour ce que tu as accompli, que tu aies réussi ou non ton objectif. Dans les deux cas, …
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Calendrier de courses Finishers : toi aussi trouve tes prochaines courses
Tu cherches des courses à ajouter à ton calendrier ? Que ce soit pour ton prochain objectif principal ou en objectifs intermédiaires pour agrémenter ta préparation ? En France ? En …
OXY’TRAIL, le trail à Paris – Vallée de la Marne
Depuis 2013 se déroule la course Oxy’Trail à Paris – Vallée de la Marne. En 10 ans, il faut avouer que cette course a su faire sa place …
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Semi-marathon du Lac Majeur : Matteo nous raconte sa course de l’intérieur !
La course à pied est une longue histoire d’amour pour Matteo. Il débute ce sport un peu par hasard en 2015 avant d’en tomber rapidement amoureux. Il est …
La sortie longue pour le marathon ou semi-marathon
La sortie longue est une séance essentielle dans une préparation marathon ou semi-marathon. On retrouve plusieurs types de séances longues dans un plan d’entrainement. Voyons ici les allures, …
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Gérer le décalage horaire avant une course
Tu vas participer à une course dans un autre pays ou un lieu avec un décalage horaire ? C’est le fameux jet lag, comme disent nos amis anglais, …
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Combien de marathons par an est-il raisonnable de courir ?
On connait tous un coureur qui fait plusieurs marathons par an, parfois plus d’une dizaine de marathons en une année. Si cela semble lui convenir, ce n’est pas …
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