Ingrid, marathonienne invétérée, revient pour RunMotion Coach sur son Marathon de Toulouse. Récit.
Sommaire
- Comment s’est passé ton Marathon de Toulouse ?
- Comment as-tu géré du Marathon de Toulouse ?
- Qu’est-ce qui te motive à courir ?
- Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
- Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
- Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
- Après le Marathon de Toulouse, quel est ton prochain défi sportif ?
Comment s’est passé ton Marathon de Toulouse ?
Le Marathon de Toulouse a été une expérience très décevante en raison de sa mauvaise organisation. De nombreux coureurs, y compris moi, ont été frustrés. J’avais pour objectif de finir en 4 heures, mais j’ai perdu 2’30 par rapport à mon temps de référence de 4h06 au marathon de Nantes. C’était mon sixième marathon, et je n’avais jamais vécu de telles conditions : la gestion des ravitaillements était chaotique, avec des bénévoles débordés par le nombre de coureurs et des gobelets à moitié remplis… J’ai donc ressenti des vertiges au 28e kilomètre et j’ai eu très mal aux cuisses dès le 27e (pourtant j’ai fait mes séances de renforcement musculaire avec l’appli 😂)
Comment as-tu géré du Marathon de Toulouse ?
J’ai suivi une préparation de 19 semaines avec RunMotion Coach, comprenant 5 séances de course à pied, 1 séance de natation, et 1 de renforcement musculaire par semaine. J’ai adoré ma course intermédiaire des 20 km de Tours, où j’étais en super forme. Au total, j’ai parcouru plus de 940 km pendant cette préparation, avec quelques moments de fatigue mais aussi des séances incroyables en termes de performance
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Je cours depuis 23 ans, initialement pour perdre du poids après la naissance de mon fils, et ensuite c’est vite devenu indispensable dans ma vie. Courir m’apporte une incroyable sensation de liberté, me vide la tête et m’apaise profondément. En 2011-2012, pendant mon cancer du sein, mon seul objectif était de pouvoir recourir. Cette épreuve m’a poussée à relever le défi du marathon, que je pensais hors de portée. En 2018, j’ai réalisé ce rêve et bouclé mon premier marathon en 4h15. Depuis, un marathon par an est devenu mon leitmotiv. J’adore cette distance, l’ambiance, la solidarité entre coureurs et tout l’engagement personnel que cela exige !
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
Grâce à mes nombreuses recherches sur l’entraînement et la progression en course à pied !
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
J’ai été touchée par l’esprit et les valeurs de Guillaume, Romain et de toute l’équipe, que j’ai découverts à travers des articles et des vidéos. Le fait que ce soit une entreprise française, basée en France, est aussi très important pour moi ; je partage pleinement ces valeurs.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Ce que je préfère, c’est la possibilité d’échanger avec quelqu’un quand j’ai un doute ou une question, ainsi que les séances de renforcement musculaire et de natation présentes dans l’App !
Après le Marathon de Toulouse, quel est ton prochain défi sportif ?
Après le Marathon de Toulouse, mon prochain défi sera probablement le semi-marathon de Montargis le 9 mars !
