Sylvie s’est mise à courir réellement en 2012 et a commencé à accroché ses premiers dossards en 2017 à l’occasion du somptueux marathon de Stockholm. A partir de cette course, elle a commencé à s’inscrire à des compétitions de course à pied, y compris des courses de Trail. C’est le cas notamment du Trail du NTMF, une course dans les Flandres française. Pour RunMotion Coach, elle accepte de revenir sur cette course.
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Comment s’est passé ton Trail du NTMF ?
J’avais déjà fait la première édition du NTMF, en 2018, sous un soleil de plomb (et je déteste la chaleur). Je ne m’étais pas préparée et j’avais beaucoup marché même sur du plat sur les derniers km. Par contre, j’avais adoré l’ambiance carnavalesque de ce trail dans les Flandres avec les encouragements du public et des bénévoles, les paysages traversés dans les bois et les prairies, la montée du Mont des Cats vers l’abbaye…De plus, après l’arrivée, nous avions droit à une frite-saucisse, une bière et une glace. Il y avait donc une ambiance pique-nique très décontractée sur les pelouses du village. J’ai eu 60 ans le 18 avril et je voulais donc m’offrir ce cadeau pour le week-end suivant !
J’aurais d’ailleurs aimé le partager avec des amies ou ma sœur mais leurs objectifs étaient différents. L’hiver humide et les chemins boueux n’ont pas eu raison de ma motivation. La journée du 21 avril n’a pas dérogé à la règle : le départ s’est fait sous la pluie, le vent et le froid. Nous avons couru dans la boue, mais j’étais bien préparée et mes trails étaient quasi neuves ! Je n’ai donc pas glissé une seule fois alors que certains se sont payés de sacrés « gadins » à côté de moi !
Comment as-tu géré la préparation du Trail du NTMF ?
Je cours régulièrement (3 fois par semaine), la préparation a donc commencé fin janvier avec une pause d’une semaine fin février pour cause de vacances. J’ai également une fois fait une sortie d’ 1h30 un samedi pour participer à une course en forêt le lendemain d’1h30 également (La Forestière à Saint Amand les Eaux). C’était le moyen de tester la fatigue le lendemain d’un entraînement.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Je veux surtout prendre du plaisir, participer également à des courses solidaires comme par exemple La Landasienne d’octobre rose, le Trail de la Fraise à Lecelles pour les Clowns de l’Espoir, les courses de Lille en novembre sur le thème des Violences faites aux femmes.
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
Je ne me souviens plus, j’ai dû la voir sur les réseaux sociaux et j’ai voulu ensuite la tester.
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
Ce qui m’a encouragé à télécharger et tester l’application ? La promesse de suivi individualisé !
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
La facilité de pouvoir modifier les séances selon son agenda !
Après le Trail du NTMF, quel est ton prochain défi sportif ?
Après le Trail du NTMF, je vais encore fait deux trails au printemps dans le but également de faire le Marathon Pour Tous. Étant donné le dénivelé de ce marathon et comme je suis dans le Nord, avec un dénivelé de 25 m près de chez moi, j’ai intérêt à m’entraîner sur des terrils.