Passionnée de montagne et de ses paysages, Candice a grandi dans les Alpes et adore les promenades en pleine nature. Elle s'occupe de créer du contenu pertinent pour te donner un maximum de conseils!
Début 2025, nous avons lancé un nouvel espace dans l’application RunMotion Coach : la Communauté. Le but ? Te permettre d’échanger avec d’autres coureurs, de poser toutes tes questions …
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Aujourd’hui, on vous présente une utilisatrice qui s’est lancée un défi de taille : finir son premier marathon, celui de Freiburg 2025. Avec pour objectif de rester autour …
Continuer la lecture de « Sophie est finisher de son premier marathon »
Il y a quelques jours, Éric prenait le départ du Marathon de Paris 2025 avec un objectif en tête et une motivation intacte. Atteint d’une spondylarthrite ankylosante, une …
Continuer la lecture de « Eric est finisher du Marathon de Paris 2025 en 3h17 »
Aujourd’hui, on vous présente Vanessa, qui a relevé un immense défi : terminer son tout premier marathon lors de l’édition 2025 du Marathon de Paris. Avec beaucoup d’émotion, …
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Après vingt-deux années passées au sein de l’armée, dont une grande partie à courir avec sac à dos et rangers, Philippe a décidé de renouer pleinement avec la …
Continuer la lecture de « Philippe est finisher du Marathon du Golfe de Saint-Tropez 2025 ! »
Arnaud, coureur passionné, se prépare pour un défi de taille : le marathon de Paris qui se tiendra en avril prochain ! Récemment, il a participé à un …
Serge, coureur passionné de 65 ans, a récemment pris part aux 10 km d’Aigrefeuille, organisés le 23 février. Il court depuis 1986, sur des distances allant du 5 …
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Dans ce témoignage, Cathy revient sur son parcours vers son dernier objectif sportif. Elle nous raconte comment elle a abordé sa préparation, les difficultés qu’elle a rencontrées pendant …
Continuer la lecture de « Cathy est finisher de l’Ultra Volcanique du Trail de Vulcain »
Si tu es une femme et que tu souhaites débuter le trail, cet article est fait pour toi ! Nous te proposons des conseils pratiques, étape par étape, …
Le trail, avec ses terrains variés et ses défis techniques, demande un minimum de préparation si tu veux progresser tout en évitant les blessures. Que tu débutes ou …
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Préparer un trail, c’est bien plus qu’un défi sportif ! Tu te demandes comment concilier un quotidien chargé et l’entraînement ? Comment adapter ton programme à ton niveau, à …
Continuer la lecture de « S’entraîner pour le trail quand on est une femme : Guide complet »
Que tu débutes dans le trail ou que tu sois une coureuse expérimentée, disposer d’un équipement adapté est essentiel pour profiter pleinement de chaque sortie. Bien qu’une grande …
