Choisir le bon matériel est essentiel pour éviter les blessures et se faire plaisir. Chaussures, vêtements, accessoires, équipements pour le trail, retrouve nos conseils et tests.
Après le succès du livre Ma bible du running, du trail et du marathon, Guillaume Adam, co-fondateur de l’application RunMotion Coach, sort son deuxième ouvrage : Je m’initie …
Tu cherches un cadeau idéal pour un coureur ou un traileur, car tu veux faire plaisir à un(e) ami(e) ou un proche fan de running ? Tu retrouves …
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Préparer un marathon est un défi prenant qui demande une attention particulière. En plus de l’entraînement, le matériel marathon joue un rôle crucial pour assurer ton confort et …
Continuer la lecture de « Matériel marathon : L’équipement indispensable pour cette course »
Il existe des milliers de modèles de chaussures running sur le marché. Le choix est tellement grand qu’il est parfois difficile de trouver chaussure à son pied. Afin …
Continuer la lecture de « Comment bien choisir ses chaussures running ? »
Tu cherches à optimiser ta récupération musculaire ? Marre des courbatures et des douleurs qui t’empêches de t’entrainer correctement ? On a testé pour vous les bottes de …
Continuer la lecture de « Les bottes de pressothérapie JOLT »
La montre GPS est devenue l’outil presque indispensable pour les coureurs. Partir courir sans sa montre lorsque tu en as une, c’est presque comme aller courir en jean, …
Continuer la lecture de « 5 conseils pour bien utiliser sa montre GPS en course à pied »
C’est le début de l’année, tu as probablement en tête tes objectifs et toutes tes courses pour cette saison (préparées avec RunMotion Coach bien sûr !). Première course, petit …
Continuer la lecture de « Les chaussures running Puma pour une association parfaite »
Le suivi d’un entraînement structuré est maintenant facile sur l’Apple Watch ! Lorsque tu as une séance de fractionnés, tu n’as plus qu’à te laisser guider ! RunMotion …
Continuer la lecture de « Apple Watch : suivre facilement son entraînement running ! »
PUMA est une marque légendaire dans l’esprit des coureurs, elle était l’équipementier de grands champions kenyans dans les années 90-2000. Après une absence sur le running au profit …
Continuer la lecture de « PUMA Running, la gamme NITRO® encore plus performante ! »
Tu le sais, chez RunMotion on privilégie le local et les circuits courts. On travaille avec des entreprises et des personnes de notre région au maximum pour développer …
Continuer la lecture de « Les marques de textiles running made in France »
RunMotion te fais découvrir comment courir français (cocorico !). Que ce soit pour rencontrer d’autres coureurs, préparer tes itinéraires et les visualiser, t’encourager ou encore t’entrainer, nous te présentons …
Continuer la lecture de « Les applications de Running made in France ! »
Depuis plus de quatre ans, nous utilisons avec pleine satisfaction les produits CEP, l’une des marques références de compression : chaussettes de compression, manchons, chaussettes de récupération, chaussettes bien-être, vêtements …
Continuer la lecture de « Découvre les chaussettes de compression CEP »
