Cora a couru la SaintExpress (45km et 1000m de D+) sur la SaintéLyon 2022 en 4h25’59’’, soit 1h de moins qu’il y a 3 ans ! Et en ayant couru deux ultras il y a un mois. On peut dire qu’elle est en forme olympique ! Cora nous raconte sa superbe expérience.
Sommaire
Comment s’est passée ta SaintExpress ?
Ce fut une grande surprise pour moi de performer sur cette course pour laquelle je n’ai pas suivi d’entraînement « spécifique » car inscrite à la dernière minute. J’ai suivi un entraînement pour la grande course des Templiers fin octobre grâce à RunMotion Coach qui a été un succès !
Mais je suis tombée et me suis blessée au genou … je ne pensais pas pouvoir recourir aussi rapidement ! J’ai donc pris le départ de la SaintExpress sans stress mais en étant très motivée pour …. Arriver au chaud et au sec ! Car il faut avouer que les conditions météorologiques sont vraiment improbables sur cette course.
Même après 4 participations sur les courses de la SaintéLyon et des météos capricieuses, je suis toujours surprise ! Cette année par exemple, hormis la boue et la pluie qui sont habituelles et bien le brouillard est venu s’inviter. A tel point que j’ai éteint ma frontale pour courir la nuit car la lumière m’aveuglait et je ne voyais rien.
Je pense que mon entraînement pour les Templiers a vraiment porté ses fruits ! Entre les templiers et la SaintExpress, j’ai utilisé l’application RunMotion Coach pour faire du fractionné plutôt court sur plat.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
Atteindre mes objectifs, me dépasser et prendre du plaisir. Ce que j’apprécie dans une course c’est aussi sa préparation ! J’aime me dépasser en faisant plus de km et si possible plus rapidement mais toujours en prenant plaisir ! Je sais quand il faut lever le pied. Et pouvoir partager des courses c’est toujours agréable et ça laisse de beaux souvenirs !
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
J’ai connu l’App RunMotion Coach il y a un an pour préparer les 80km de la SaintéLyon. Ma première grande distance !
Qu’est-ce qui t’a encouragé à télécharger et tester l’application ?
Ma réussite à la SaintéLyon et la préparation sur la course du « Dernier Homme debout » grâce à vous !
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
Je la trouve facile d’utilisation, tout est bien expliqué, il y a un retour post entraînement et plein de choix possible. Les entraînements sont variés, on ne s’ennuie jamais !
Quel est ton prochain défi sportif ?
Après ma SaintExpress, mon prochain défi sportif est un 100km que j’ai hâte de préparer avec RunMotion Coach !
Merci Cora pour le récit de ta course, encore bravo pour ta super performance !
