Laurent est un coureur déterminé. Il a couru 6 marathons (3 fois le Marathon de Paris, 1 fois le Marathon de Rennes, le Marathon de Reims et le Marathon de Nantes), mais avait un goût d’inachevé, et devait parfois marcher dans les derniers kilomètres. Pour son 7ème marathon, Laurent visait de passer sous les 4h40 sur le Marathon de Deauville.
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Comment s’est passé ton marathon de Deauville ?
Pour ce Marathon de Deauville j’étais assez stressé depuis la veille. Les sensations physiques étaient bonnes mais j’étais moins bien moralement depuis quelques semaines.
Cependant après 6 échecs chronométriques j’étais motivé comme jamais. Je voulais passer sous les 4h40 et surtout finir ce marathon sans marcher.
Je reste focus sur mon allure marathon, et fais attention à ne pas me laisser enflammer. Mon temps de passage au semi-marathon est parfait, en 2h17. Je vois déjà des coureurs marcher. Bien sûr, j’ai des moments difficiles vers le 30ème km, mais je m’accroche.
Je pense à ma famille, mes proches, et je me bats pour eux. Enfin, j’arrive sur les planches de Deauville pour les 2 derniers kms, je me motive tout seul en courant « allez mon gars, tu l’as fais, allez ! » et je double je double et double encore des coureurs en perdition. Pour une fois ce n est pas moi !
Je passe la ligne, et regarde ma montre 4h37’40 ! Record personnel, soit 10min de mieux que ma précédente référence !
Comment as-tu géré la préparation à cet objectif ?
La prépa était top. Ma préparation marathon a commencé mi juillet pour un marathon fin novembre, soit un peu plus de 4 mois, à un rythme de 4 sorties par semaine.
J’ai eu des moments de doutes par moment mais aussi des moments rassurants. Je pense que ça fait parti d’une prépa les hauts et les bas.
Qu’est-ce qui te motive à courir ?
A la base c’était pour trouver une activité suite à l arrêt du football. On m avait dit « cours tu vas voir c’est une drogue ». Effectivement je suis passé d’un tour de pâté de maison à courir des marathons et même plus. Mais cependant, je ne me prends jamais la tête même si c’est vrai que l’on se laisse prendre au jeu au départ d une course. Toujours prendre du plaisir et ne jamais rien lâcher !
Comment as-tu connu l’application RunMotion Coach ?
Au départ du Trail des Passerelles, je regardais l’arrivée du 16km remporté par Guillaume Adam, l’un des fondateurs de l’application. Et c’est à ce moment là qu’il a parlé de l appli qu’il venait de créer avec son frère Romain.
Qu’est-ce que tu préfères dans l’application ?
J’étais déçu par d’autres applications d’entrainement, je me suis dit pourquoi pas essayer RunMotion Coach. Et ça me réussit ! Je trouve que tout est bien fait et en cas de doutes les réponses à nos questions sont vites données.
Quel est ton prochain défi sportif ?
Mon prochain vrai objectif sera de préparer le Marathon de Paris en avril 2023.
Bravo Laurent pour ton 7e marathon, nous sommes très contents pour toi que tu aies fait une course pleine, tu le mérites ! On se verra sûrement au Marathon de Paris et à l’Oxy’Trail 😉.