Choisir le bon matériel est essentiel pour éviter les blessures et se faire plaisir. Chaussures, vêtements, accessoires, équipements pour le trail, retrouve nos conseils et tests.
L’application RunMotion Coach est compatible avec le réseau social Strava et de nombreuses montres GPS comme Garmin, Coros, Suunto et Polar. Cette fonctionnalité d’import des activités te permet …
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Les fameuses chaussures que portait Eliud Kipchoge lors de ses 42,195 kilomètres courus sous les 2 heures sont disponibles pour tous les coureurs depuis le 2 juin 2020. …
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Pour une compétition, un week-end d’entrainement à la montagne, ou une semaine de stage pour courir, on est souvent à la recherche de logement. Si en plus l’hôte …
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Le drop d’une chaussure fait partie des critères pour choisir la chaussure de running qui te convient le mieux. Cette notion a été popularisée par la mode des …
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Lors du 1:59 Challenge, Eliud Kipchoge est devenu le premier homme à courir le marathon en moins de 2 heures. Cet exploit historique a été rendu possible bien …
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Il existe des milliers de modèles de chaussures running sur le marché. Le choix est tellement grand qu’il est parfois difficile de trouver chaussure à son pied. Afin …
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L’électrostimulation est utilisée par les coureurs pour soulager la douleur, une récupération accélérée, le renforcement musculaire ou encore en soin pour certaines blessures. Quels sont les différents modèles …
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Aujourd’hui, de plus en plus de coureurs mettent des chaussettes ou des manchons de compression, à l’effort ou en récupération. Alors, est-ce un effet de mode ? Ou …
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