Guillaume Adam

Courir à Lyon : parcours au Parc de la Tête d’Or et à Fourvière

Courir au parc de la Tête d'Or à Lyon
Quoi de mieux que courir pour découvrir une ville et s’imprégner de son énergie ? Nous te proposons des parcours de running dans des grandes villes européennes, testés et approuvés par les coureurs de RunMotion. Aujourd’hui c’est au tour de Lyon, qui possède de beaux parcs et des vues imprenables. Retrouve deux parcours qui sauront ravir les Lyonnais et ses visiteurs.

Le Parc de la Tête d’or et son tour de 3,940km

Le premier parcours est comme une évidence. Le Parc de la Tête d’Or est un terrain habituel de footing pour de nombreux Lyonnais. Le grand avantage de ce parcours est que tu peux courir le nombre de tours que tu veux en fonction de tes envies et la forme du moment. Et pas besoin de se soucier des voitures !

Le tour du Parc de la Tête d’Or mesure environ 4km, nous te proposons plusieurs points de passage : chaque kilomètre pour pouvoir connaître ton allure.

Tour du Parc de la Tête d'Or à Lyon

Notre point de départ est la porte Est, en face du boulevard du 11 novembre. Une fois passé sous le pont, sur la droite tu verras un panneau de signalisation (un panneau sens interdit) sur un trottoir. C’est le kilomètre 0.

Le tour de la Tête d’Or est très facile à mémoriser, il faut en gros prendre les chemins les plus à l’extérieur à chaque fois. Dès 300m prends le chemin sur la droite, puis une côte de 200m, avant de basculer dans la descente. Le kilomètre 1 se trouve quelques mètres avant la première porte de la cité internationale.

Pendant près d’un kilomètre le sol est souple. Le kilomètre 2 se trouve un peu avant la porte des Enfants du Rhône, la porte principale, en face du pont Churchill (photo ci-dessus).

Le kilomètre 3 se situe lui juste avant les serres de la porte du lycée du Parc. Au total, le tour du Parc de la Tête d’Or mesure 3940m et permet de s’évader dans un parc très apprécié des Lyonnais.

Tu cherches à progresser ? Le Parc de la tête d’Or est idéal pour faire du fractionnés et le coach digital RunMotion Coach est là pour te guider et te motiver dans ta pratique du running. Quand j’étais étudiant à Lyon, le Parc de la Tête d’or était mon terrain de running préféré ! Je dois avoir encore quelques records sur les segments Strava…

Vue sur Lyon depuis la Basilique de Fourvière

La colline de Fourvière pour le panorama sur Lyon et la découverte culturelle

Notre deuxième parcours nous emmène dans le centre-ville de Lyon. Il te fait partir de la place des Terreaux jusqu’à Fourvière, en passant par Bellecour. Parfait pour (re)découvrir la capitale des Gaules. La vue depuis la colline de Fourvière vaut bien les efforts de la montée, d’autant que le parcours que nous te proposons reste court, environ 5,5km (pour 120m de dénivelé positif).

Parcours pour découvrir les quartiers historiques de Lyon

Le départ est à la place des Terreaux, en face de l’Hôtel de Ville. Pars en direction de l’opéra puis prends à droite la Rue de la République direction Bellecour. Une fois à Bellecour, longe la place Bellecour sur la droite, puis prends le pont Bonaparte. Un peu plus loin sur la droite, tu arriveras devant la cathédrale Saint-Jean, prends la route en face (la rue Tramassac). Prends ton souffle car la Montée du Chemin Neuf va commencer ! Cours à ton rythme, elle est longue ! En haut, quand ça commence à se raplanir doucement, prends la première route à droite, la rue Pierre Marion.

A la fin de la rue Pierre Marion, tourne à droite, rue de l’Antiquaille, tu devrais ensuite trouver les chemins des jardins de Fourvière. Continue tout droit, en restant le plus longtemps possible dans le parc, en continuant sous la basilique de Fourvière. Monte ensuite jusqu’au belvédère de Fourvière, par les escaliers. Tu as bien mérité de t’arrêter contempler la magnifique vue sur Lyon !

Après avoir bien profité de la vue, tu peux entamer la descente du parc de Fourvière, puis la descente de la montée du Garillan, avant de retomber sur la rue Saint-Jean. Tourne à gauche, puis prends le bord de Saône. Traverse le pont de la Feuillée en face de la gare Saint-Paul. Tu es presque arrivé ! Emprunte la rue Constantine et tevoilà de nouveau aux Terreaux. Pour ceux qui voudraient prolonger, l’idéal est de rallonger sur les bords de Saône.

Courir à Lyon de nuit

D’autres parcours à Lyon et ses alentours

En plus de ces deux beaux parcours dans Lyon, laisse toi aussi tenter par les bords de Rhône, aménagés pour les piétons et cyclistes. Ou encore par le parc de Parilly, avec même une piste en tartan. Pour t’évader lors de tes sorties longues et te retrouver en pleine nature, le Grand  Parc de Miribel-Jonage est un excellent terrain de jeu (notamment le long du canal de Jonage).

Après l’effort, le réconfort ! Puisque Lyon est la capitale française de la gastronomie, profites-en pour prendre un bon repas dans les restaurants ou bouchons du Vieux Lyon et de la Presqu’île 😉