Parfait pour une fin d’été, le Serre Che Trail est une course magnifique et exigeante qui se déroule du 9 au 10 septembre 2023 à Serre Chevalier, dans les Cerces, au cœur des Hautes Alpes. Elle offre une expérience inoubliable aux passionnés de trail, combinant des paysages à couper le souffle et des parcours variés qui mettront à l’épreuve ton endurance et ta détermination.
Sommaire
Le Serre Che Trail, un environnement unique !
Situé au pied des Ecrins et notamment de sa mythique Barre des Ecrins qui culmine à 4101 m d’altitude, les parcours du Serre Che Trail offre des paysages somptueux et typiques de haute montagne. Des crêtes ventées et abruptes, des sommets rocailleux et désertiques, des sentiers techniques, voilà ce qui t’attends lors du Serre Che Trail. Ces décors grandioses et sauvages créent alors une atmosphère unique qui fait l’originalité de cette course. Mais pas seulement !
L’organisation propose une ambiance incroyable au départ et surtout à l’arrivée de la course. De quoi te motiver pour les derniers mètres de ce challenge. Tout au long du week-end, tes supporters pourront par exemple profiter d’un mur d’escalade ouvert à tous ! Et évidemment, pendant ton parcours, garde l’œil bien ouvert, tu pourrais bien croiser le chemin d’un chamois ou d’un bouquetin venu se moquer de ces fous qui courent pour le plaisir !
Au programme du Serre Che Trail, quatre courses différentes pour convenir au mieux à tous les niveaux de coureurs :
- Un 60 km
- Un 45 km
- Un 26 km
- Un 12 km
Je suis sûr que tu peux trouver trail à ta foulée ! Ils offrent chacun leur part de défi et de beauté. Et bien sûr, tu peux venir en famille, car le Serre Che Trail propose aussi des courses pour les plus jeunes avec les « Serre Che Kids », une série de courses adaptées à l’âge et au niveau de capacité des enfants.
Les différents parcours du Serre Che Trail
Le Grand Tour des Cerces
Le Grand Tour des Cerces propose, pour les coureurs les plus aguerris du Serre Che Trail, un parcours exigeant de 60 km pour un dénivelé positif de 4000 mètres. De quoi faire chauffer les cuisses avec ce ratio Distance/D+ bien élevé. Ce qui en fait une excellente course pour te préparer à d’autres défis de fin de saison, tels que le Grand Raid de La Réunion par exemple.
Avec cinq passages à plus de 2500 mètres d’altitude et un point culminant au Grand Aréa à 2869 m, mieux vaut ne pas manquer d’air. De plus, ce parcours du Serre Che Trail est réputé pour sa technicité. Alors si tu n’es pas dans ton assiette, ou si tu ne te sens pas de faire les 60 km, tu pourras choisir au 33ème kilomètre de partir finalement pour les 45 km, car le début du parcours est le même.
Le départ se fait le dimanche 10 septembre, à 6 heures du matin, dans le hameau de Monétier les Bains, en même temps que le 45 km du Serre Che Trail.
Le Marathon des Cerces
Pour ceux qui cherchent un défi un peu moins intense au Serre Che Trail, le Marathon des Cerces offre une distance de 45 km pour un D+ de 3200 mètres. Cette course est une expérience de trail époustouflante, qui reste exigeante, bien que sa distance soit moins importante. En effet les passages en altitude sont aussi bien présents et le point culminant est tout de même également à 2869 m.
De plus, si tu te sens vraiment en forme, tu pourras allonger ton parcours au 33ème kilomètre et partir pour la plus grande épreuve du Serre Che Trail, le Grand Tour des Cerces (60km). En effet le début du parcours est le même et le départ est donné au même endroit et à la même heure. Tu partiras donc le dimanche 10 septembre, à 6 heures du matin, dans le hameau de Monétier les Bains.
Le Petit Tour des Cerces
Le Petit Tour des Cerces, comme ne l’indique pas son nom, n’est pas tout à fait un trail que l’on peut qualifier de petit. Il reste bien ancré dans l’esprit des courses du Serre Che Trail avec ses 26 km et ses 1850 m de dénivelé positif. C’est une excellente préparation avant d’attaquer des plus grandes distances. Ses sentiers sont techniques, et te donneront du fil à retordre avec une grande partie de la course passée à plus de 2000 m d’altitude.
Le départ sera donné le dimanche 10 septembre, à 8 heures, depuis le hameau de Monétier les Bains.
Le Tour des Chapelles
Le Tour des Chapelles et ses 12 km pour 600 m de dénivelé positif offrent un parcours magnifique et accessible à un plus large éventail de coureurs. C’est la plus petite distance du Serre Che Trail. Pour autant elle reste sublime et est exigeante juste ce qu’il faut.
Le départ sera donné le samedi 9 septembre, à 14 heures, au hameau de Monétier les Bains.
Inscris-toi et prépare-toi pour le Serre Che Trail
Le Serre Che Trail est bien plus qu’une simple course à pied, c’est une expérience immersive au cœur des sommets majestueux des Ecrins. Que tu sois un coureur chevronné à la recherche d’un défi technique ou un amateur passionné de trail en quête d’une aventure inoubliable, le Serre Che Trail te comblera.
Et pour réussir ta course et être à l’aise au Serre Che Trail, nous te conseillons de bien te préparer. C’est là que RunMotion Coach entre en jeu, avec un plan d’entraînement trail personnalisé qui prend en compte tes objectifs individuels, ta condition physique et tes contraintes personnelles.
Alors, inscris-toi, enfile tes chaussures de trail et lance-toi dans cette aventure extraordinaire du Serre Che Trail qui te fera découvrir des paysages à couper le souffle et repousser tes limites !
Crédits photos : Serre Che Trail, Cyrille Quintard.