Retrouve tout ce qui touche de près ou de loin à la compétition et la performance en course à pied : courses sur route, marathons, trails…
Cet outil de calcul des temps de passage permet de visualiser en un clic tes prévisions de course, en fonction du chrono que tu vises. La distance marathon, …
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Tu t’es inscrit à ta prochaine course et tu t’es fixé un objectif ? Etre finisher ? Courir le marathon en moins de 3 heures ? Ou tout …
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Le negative split est une stratégie qui revient sur le devant de la scène, avec le record du monde du marathon de Eliud Kipchoge. Voyons ensemble ce que …
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L’épreuve du 3×500 mètres est l’une des épreuves d’EPS les plus disputées au baccalauréat. Avec un minimum de préparation, il est possible d’obtenir une très bonne note ! Nous …
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