Après le succès du livre Ma bible du running, du trail et du marathon, Guillaume Adam, co-fondateur de l’application RunMotion Coach, sort son deuxième ouvrage : Je m’initie …
Nous avons créé RunMotion Coach pour permettre à chacun de réussir ses objectifs en course à pied. Coachs et athlètes de haut niveau, nous avons franchi les étapes …
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Tu te demandes régulièrement à quelle vitesse tu cours en miles par heure (mph) ? Tu prépares ta prochaine compétition dans un pays anglophone et tu as besoin de convertir ta vitesse de kilomètres par heure (km/h) en miles par heure (mph) ? Découvre notre convertisseur de kilomètres par heure en miles par heure !
Tu te demandes régulièrement combien de miles fait un marathon ? Tu participes bientôt à une course dans un pays anglophone et tu as besoin de convertir les distances de kilomètre à miles ? Tu es au bon endroit ! Découvre notre convertisseur de kilomètres en miles.
Le renforcement musculaire est très important dans la réussite d’un objectif en course à pied, pour réduire les risques de blessures, gagner en force et tout simplement progresser. …
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Le Marathon International in Deauville est un événement qui va devenir l’un des marathons incontournables en France. Lancé en 2019, il a accueilli pour sa troisième édition les …
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42 ans, n’est-ce pas l’âge idéal pour se lancer le défi de courir un marathon et ces 42 kilomètres ? 😉 Un grand bravo Nicolas pour ta progression …
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Tu cherches parfois des conseils course à pied sur Youtube ? C’est un format de plus en plus utilisé pour approfondir un sujet sur la VMA, l’endurance, le …
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Tu débutes la course à pied ? Tu veux te remettre en forme ? Ou simplement te faire du bien et courir régulièrement ? Voire t’entraîner pour un …
Continuer la lecture de « Guide d’utilisation RunMotion Coach pour les débutants et bien-être »
Tu cherches un marathon dans un cadre idyllique ? A l’automne 2022 ? Ne cherche pas plus longtemps et inscris-toi au RunMotion Coach Marathon de Chambéry le dimanche …
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Depuis le 29 Mars 2022, Suunto permet de suivre facilement sur sa montre GPS Suunto une séance prévue dans une app partenaire. RunMotion Coach fait partie des premières …
Continuer la lecture de « SuuntoPlus™ Guides : Comment exporter mes séances sur ma montre Suunto ? »
Les podcasts sur notre sport favori se sont bien développés et sont de qualité ! A écouter chez soi ou lors d’une sortie running, chacun a son charme …
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