Les courses à Paris sont nombreuses, il y en a pour les goûts de tous les runners ! Chaque course est unique et a un charme particulier. Nous n’avons donc pas établi de classement à proprement parlé. Mais nous vous présentons ces courses par ordre dans le calendrier, de mars à décembre. Bonne préparation et bonnes courses à tous 😀
Sommaire
Le Semi-marathon de Paris, pour lancer la saison des courses à Paris
Le semi-marathon de Paris met à l’honneur l’Est parisien puisque le départ et l’arrivée a lieu dans le Bois de Vincennes. Le parcours longe les quais de Seine avant de revenir en direction de Vincennes au niveau de l’île de la Cité.
Plus de 40 000 coureurs s’alignent au départ de ce semi-marathon très rapide début mars. Que ce soit pour battre leurs records ou pour être finisher.
EcoTrail de Paris Ile-de-France
Il y en a pour tous les goûts sur l’EcoTrail de Paris Ile-de-France. Les distances sont de 18, 30, 45 et 80 kilomètres. Chaque arrivée a lieu aux pieds de la Tour Eiffel avec un petit bonus pour les coureurs du 80 kilomètres. Ils ont en effet le privilège d’arriver au premier étage de la Tour Eiffel !
Le dénivelé positif est quand même de 1500m pour la distance de 80km, qui a dit que l’Ile-de-France était plat ? L’EcoTrail de Paris a lieu mi-mars. La Verticale de la Tour Eiffel, 1665 marches à gravir, a lieu le jeudi en guise de prologue.
Marathon de Paris : le symbole des courses à Paris
Le Marathon de Paris est le plus grand événement running de la capitale avec près de 55 000 coureurs. C’est l’objectif numéro 1 de milliers de coureurs ! Le parcours est tout simplement splendide ! Du départ des Champs-Elysées à l’arrivée au Bois de Boulogne après un passage par le Bois de Vincennes, le parcours emprunte les plus beau points touristiques de Paris. C’est le symbole des courses à Paris !
Le Marathon de Paris a lieu début avril, une semaine donc avant le Marathon de Boston et deux semaines avant le Marathon de Londres.
L’Oxy’Trail à Paris – Vallée de la Marne
Depuis 2013 se déroule l’Oxy’Trail à Paris – Vallée de la Marne. En 8 ans, il faut avouer que cette course a su faire sa place dans le monde du trail puisqu’avec 6500 participants et plus de 800 bénévoles sur l’évenement, l’Oxy’Trail se classe 2e plus gros Trail en Île-de-France et dans le top 10 des trails en France.
L’Oxy’Trail se démarque par son accessibilité. 3 distances sont au programme : 5km, 11km et 23km puis des courses enfants. C’est là qu’est le charme de cette course : la découverte du trail et des richesses de Paris-Vallée de la Marne dans une ambiance festive et bienveillante.
La Parisienne, la course 100% femmes
La Parisienne est l’une des courses à Paris réservées aux femmes. Le parcours est digne d’une carte postale avec un départ au pied de la Tour Eiffel et une arrivée au Champ de Mars, après un passage par une partie des Champs-Elysées et le Pont Alexandre III.
Ambiance garantie avec une trentaine de groupes de musique répartis sur les 7km de la course. La Parisienne a lieu début septembre et réunit près de 30 000 coureuses.
La Grande Classique Paris-Versailles
Paris-Versailles ou la Grande Classique est une des plus anciennes courses à Paris puisqu’elle a vu le jour en 1976. L’arrivée au Château de Versailles est tout simplement magique ! Après un départ à la Tour Eiffel, le parcours est plat sur les bords de Seine. La grosse difficulté du parcours est la côte des Gardes, longue de 2 kilomètres et pouvant atteindre 9% par endroit.
Cette classique de 16 kilomètres a lieu mi septembre et 25 000 coureurs y participent.
Odysséa, la course contre le cancer du sein
Odysséa est une course destinée à la lutte contre le cancer du sein. Plus d’une dizaine de courses ont lieu toutes l’année en France et permettent de récolter plus d’un million d’euros pour cette cause. Odysséa Paris propose les distances de 5 et 10 kilomètres au coeur de l’hippodrome de Vincennes. L’événement réunit en moyenne 40 000 coureurs, une belle fête populaire ! Cette course a lieu début octobre.
Crédit photo : Odysséa
Les 20km de Paris
Les 20 kilomètres de Paris est l’une des courses à Paris les plus plébiscitées ! A la fois parce que c’est une course populaire et aussi une course avec un plateau de coureurs extrêmement relevé puisqu’il faut souvent moins d’une heure au vainqueur pour boucler la distance !
L’Ouest parisien est mis à l’honneur avec le Bois de Boulogne et les quais de Seine. Le départ et l’arrivée se font quant à eux aux pieds de la Tour Eiffel !
Les 20 kilomètres de Paris ont lieu mi-octobre et réunissent environ 30 000 coureurs.
L’Ekiden de Paris, le running devient un sport d’équipe
L’Ekiden est un marathon par équipe de 6 coureurs, découpé de la manière suivante : 5 – 10 – 5 – 10 – 5 – 7,195km pour couvrir la distance officielle du marathon de 42,195 kilomètres.
Cet évènement réunit un peu plus d’un millier d’équipes le long des quais de Seine. L’Ekiden de Paris est la course par excellence pour les entreprises et associations pour tisser des liens forts entre leurs salariés ou membres.
Organisé par la Fédération Française d’Athlétisme début novembre, chaque passage de témoin se fait juste en face de la Tour Eiffel ! L’arrivée se trouve au fameux stade Emile Anthoine, la piste d’athlétisme presque au pied de la Tour Eiffel !
Crédit photo : Photorunning
Le Cross du Figaro
Le Cross du Figaro était un cross-country mondialement connu de 1961 à 2000, dans le Bois de Boulogne. L’évènement a revu le jour en 2013 et a maintenant lieu au Parc de Saint-Cloud. Ce cross-country est en réalité plus une course nature puisque les terrains varient des chemins de terre, herbe aux routes bitumées. Il y en a pour tous les goûts puisque vous avez le choix entre 5, 10, 15 et 20km.
Le Cross du Figaro a lieu le dernier week-end de novembre, une partie des bénéfices est reversé au Téléthon.
La Corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux
Le 10 kilomètres de la Corrida de Noël attire des coureurs d’un très bon niveau. Il se gagne en effet souvent sous les 30 minutes. La course déguisées des Pères Noël voit elle débarquer des milliers de coureurs tout de rouge vêtu et de barbes !
Organisée mi-décembre à Issy-les-Moulineaux, la Corrida de Noël est donc une excellente occasion de réaliser un chrono sur le 10 kilomètres ! Ou alors de s’amuser sur le 5 ou 10 kilomètres déguisé. C’est donc parfait pour clôturer le calendrier des courses à Paris !
A la même période, la corrida de Houilles propose également un 10km ultra rapide !
Tu veux être prêt(e) pour ta course ? Le coach digital RunMotion Coach est là pour toi ! L’application mobile RunMotion s’adapte à ton expérience, tes disponibilités et tes envies pour te proposer l’entraînement adéquat et te motiver au quotidien. Libre à toi de réussir ton prochain défi 😉.