Pour progresser en course à pied, varier les entraînements est une des clés. Depuis le début de l’application RunMotion Coach, nous proposons des séances de fractionnés adaptées à …
Tu bois de l’eau pendant tes sorties longues ou tes courses ? C’est bien. Mais est-ce suffisant ? Pas toujours. S’hydrater est indispensable pendant des courses supérieures à …
Les barrières horaires de l’UTMB® sont une donnée importante à prendre en compte pour les traileurs qui se lancent dans l’aventure autour du Mont-Blanc. Elles ne sont pas là pour …
Tu viens de découvrir le trail et tu rêves déjà d’accrocher un dossard sur l’UTMB ou la Diagonale des Fous ? Ces aventures hors normes font rêver. Les …
Tu veux battre ton record personnel sur marathon ? Franchir la barre des 3h30, 3h15, 3h00, 2h45, 2h30 ? Le Marathon de Valence est le marathon idéal pour …
À l’occasion de la Journée mondiale du running, RunMotion Coach dévoile la 5ᵉ édition de son Baromètre du Running, une étude de référence sur la pratique de la course …
En 2025, Val d’Isère devient la capitale française du trail. La célèbre station savoyarde s’apprête à vivre deux week-ends exceptionnels, les 5-6 juillet et 12-13 juillet, en accueillant …
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Début 2025, nous avons lancé un nouvel espace dans l’application RunMotion Coach : la Communauté. Le but ? Te permettre d’échanger avec d’autres coureurs, de poser toutes tes questions …
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Aujourd’hui, on vous présente une utilisatrice qui s’est lancée un défi de taille : finir son premier marathon, celui de Freiburg 2025. Avec pour objectif de rester autour …
Continuer la lecture de « Sophie est finisher de son premier marathon »
Il y a quelques jours, Éric prenait le départ du Marathon de Paris 2025 avec un objectif en tête et une motivation intacte. Atteint d’une spondylarthrite ankylosante, une …
Continuer la lecture de « Eric est finisher du Marathon de Paris 2025 en 3h17 »
Aujourd’hui, on vous présente Vanessa, qui a relevé un immense défi : terminer son tout premier marathon lors de l’édition 2025 du Marathon de Paris. Avec beaucoup d’émotion, …
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Après vingt-deux années passées au sein de l’armée, dont une grande partie à courir avec sac à dos et rangers, Philippe a décidé de renouer pleinement avec la …
Continuer la lecture de « Philippe est finisher du Marathon du Golfe de Saint-Tropez 2025 ! »
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