Battre ton record personnel sur 10km en courant autour d’un des monuments les plus emblématiques du monde te tente ? Le 10km de la Tour Eiffel te fait …
Continuer la lecture de « Le 10km de la Tour Eiffel, la plus parisienne des courses »
Pour RunMotion Coach, Anthony nous raconte sa course sur le Trail des Passerelles du Monteynard. Anthony a débuté la course à pied sur le tard, en commençant par …
Les épreuves d’athlétisme des Jeux Olympiques de Paris 2024 auront lieu du 1er au 11 août au Stade de France, et au Trocadéro et aux Invalides pour les …
Continuer la lecture de « Programme des épreuves d’athlétisme des Jeux Olympiques de Paris 2024 »
Matteo et Jules, tous les deux salariés chez RunMotion Coach ont pris part au Trail des 6 Cols. Ils nous racontent de l’intérieur comment ils ont vécu leur …
Tu te prépares pour un trail ? Bravo pour ce défi ! Dans ta préparation ou pendant ta course, tu pourras rencontrer des crampes musculaires. Celles-ci arriveront généralement …
Merci du fond du cœur à tous les utilisateurs de RunMotion Coach pour vos retours et vos messages depuis le lancement de l’application en 2018 ! Vos encouragements, …
Fanny a débuté la course à pied en septembre 2023. Après une première course de 13 km en novembre, l’ambiance et les défis l’ont motivée à continuer. Le …
Continuer la lecture de « Fanny est finisher du Trail du Drac ! »
Courir quand on a ses règles peut susciter beaucoup de questions et de préoccupations. Tu te demandes peut-être comment gérer les douleurs, la fatigue et les inconforts liés à …
Continuer la lecture de « Courir quand on a ses règles : Comment s’adapter à son cycle menstruel ? »
Après avoir couru le format 42km du Marathon du Mont-Blanc, Yannick s’attaque au format Ultra : le 90km du Marathon du Mont-Blanc. Pour RunMotion Coach, Yannick revient sur …
Continuer la lecture de « Yannick est finisher du 90km du Marathon du Mont-Blanc 2024 ! »
Préparer un marathon est un défi prenant qui demande une attention particulière. En plus de l’entraînement, le matériel marathon joue un rôle crucial pour assurer ton confort et …
Continuer la lecture de « Matériel marathon : L’équipement indispensable pour cette course »
La pratique du trail permet de se rapprocher de la nature et de s’éloigner de la cacophonie urbaine de nos villes. Cependant, il est parfois difficile de trouver …
Continuer la lecture de « Découvre de nouveaux parcours de trail avec On Piste »
Préparer sa saison de course à pied c’est tout un art. Tu prépares ton prochain objectif en course à pied ? Tu te demandes quand commencer ton plan …
Continuer la lecture de « Quand commencer son plan d’entrainement course à pied ? »
Courses 
Nos actus 
Trail 
Marathon 
Perdre du poids 
Nutrition 
Entraînement 
Motivation mental 
Idées parcours 
Success stories 
Conseils compétition 
Matériel et tests 
