Choisir le bon matériel est essentiel pour éviter les blessures et se faire plaisir. Chaussures, vêtements, accessoires, équipements pour le trail, retrouve nos conseils et tests.
On a tous au moins une fois dans sa vie (dans le bus, dans la rue) eu des écouteurs qui tombaient toutes les 42 secondes (c’est précis 😂). …
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Cet automne, nous vous avions parlé des textiles CRAFT pour aller courir dans le froid. Et bien figure toi qu’au printemps et en été, l’équipement est aussi important …
Continuer la lecture de « Cours en toute légèreté avec les textiles printemps été CRAFT »
En mars, j’ai eu l’occasion de réaliser un test VO2max sur le terrain. Le but ? Mesurer ses paramètres physiologiques afin de voir ses axes de progrès. Sporttesting …
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Les ampoules aux pieds sont un facteur d’abandons ou de douleur sur les épreuves longues distances, comme les marathons et les ultra trails. Ce sont les frottements à …
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Le brassard de sport pour ranger son téléphone est utile pour beaucoup de coureurs urbains et traileurs. Cet accessoire permet aussi de ranger ses papiers d’identité et une …
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Tu cherches à avoir une foulée naturelle ? A te sentir libre dans tes chaussures ? Ta paire de chaussures a un impact sur ta foulée. On le …
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Connais-tu la marque CRAFT, qui développe et produit des vêtements fonctionnels depuis les années 70 ? Historiquement, la marque suédoise a développé des textiles techniques pour le ski …
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Tu souhaites courir avec un minimum d’encombrement en emmenant de l’eau, une barre énergétique, ton téléphone portable et tes clés ? La ceinture de running Sammie est l’équipement …
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Lorsque tu fais du trail, à l’entrainement ou en compétition, tu peux te poser la question de l’utilité de prendre des bâtons. C’est particulièrement recommandé sur les efforts …
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Pour performer en trail ou pour être en sécurité, il est recommandé d’avoir un équipement trail adéquat qui dépend de plusieurs facteurs. On n’aura pas le même matériel …
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Garmin Connect est l’application de Garmin pour pouvoir suivre les exploits que tu as réalisé avec ta montre GPS. RunMotion Coach est compatible avec Garmin Connect. Tu pourras récupérer …
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L’application RunMotion Coach est compatible avec le réseau social Strava et de nombreuses montres GPS comme Garmin, Coros, Suunto et Polar. Cette fonctionnalité d’import des activités te permet …
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