Coureur qui aime se faire plaisir, pour ses 50 ans, Samuel se lance un défi et fête son anniversaire en courant son premier marathon. Et quel marathon ! …
Continuer la lecture de « Pour ses 50 ans, Samuel est finisher de son 1er Marathon de Paris »
Elise a toujours été très sportive. En quête de défis, elle a voulu s’inscrire en 2024 sur un marathon. Ce sera le Marathon d’Annecy ! Elle nous raconte …
Continuer la lecture de « Elise est finisher du Marathon d’Annecy en 3h36 ! »
Vincent a toujours été sportif. Il a commencé par le basket avant de découvrir la course à pied à l’aube de ses 30 ans. Malheureusement, au bout de …
Continuer la lecture de « Vincent est finisher du semi-marathon Locronan-Quimper en moins de 2h ! »
Tu connais peut-être Lausanne comme capitale olympique, on t’invite surtout à venir courir le Lausanne Marathon, qui accueille sa 33ème édition en 2024. Des parcours sur 10km, semi-marathon …
Continuer la lecture de « Le Lausanne Marathon, un cadre idyllique au bord du Lac Léman »
Le Marathon des Sables est considéré comme l’une des courses à pied les plus exigeantes au monde. Se déroulant dans le désert marocain, cette épreuve de 250 km …
Continuer la lecture de « Ton programme d’entrainement pour le Marathon des Sables »
Tu te prépares pour un trail ou un ultra trail ? Tu as probablement déjà entendu parler de stages d’entrainement ou de week-ends chocs pour agrémenter ta préparation. …
Continuer la lecture de « Planifier un week-end choc dans sa préparation trail »
Après une belle préparation RunMotion Coach, Edouard s’apprête à courir le Marathon de Barcelone. L’objectif visé ? Un ambitieux sub-3h, soit une allure de 4’15/km. L’histoire d’Edouard avec …
Continuer la lecture de « Edouard a couru en moins de 3h le Marathon de Barcelone ! »
Julien s’est entraîné avec l’application RunMotion Coach pour son plus grand objectif Trail de l’année 2024 : le Black Mountain Trail. Une course de Trail qui se déroule …
Continuer la lecture de « Julien est finisher du Black Mountain Trail (40km et 2400m de D+) ! »
Romain ADAM sur le Marathon de Rome, devant le Colisée
Pour ce qui est de la nutrition à l’effort, il y a toujours plusieurs teams. D’un côté ceux qui utilisent des barres énergétiques et de l’autre ceux qui …
Continuer la lecture de « Gels ou barres énergétiques ? Bien choisir »
Nelson a toujours été sportif. Il a commencé à courir en 1998 lorsqu’il était à l’armée. Cependant, ce n’est qu’en 2022, avec des collègues de travail qu’il a …
Continuer la lecture de « Nelson est finisher de l’EcoTrail Paris (format 80km) ! »
Cent ans après, les Jeux Olympiques reviennent (enfin) en France. Youpi ! Et cette édition des JO va marquer un tournant. En effet, pour la première fois dans …
Continuer la lecture de « Comment s’entraîner pour le Marathon pour Tous Paris 2024 ? »
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