Tu es inscrit à un trail d’environ 100 km et cherches un plan d’entrainement trail 100 km ? C’est déjà une superbe distance en trail, déjà considérée comme …
Continuer la lecture de « Plan d’entrainement trail 100 km : comment réussir »
Tu es à la recherche de ton prochain défi en trail ? Alors j’ai trouvé une pépite pour toi ! Dans les Pyrénées, à Auzat a lieu une course bien …
Continuer la lecture de « Le Challenge du Montcalm ou Le Roi du D+ »
Tu es prêt à relever un défi incroyable ? Courir un marathon pour la première fois ou passer sous les 4 heures la ligne d’arrivée d’un 42 km …
Que tu sois un coureur expérimenté cherchant à améliorer ton record personnel ou un nouveau marathonien avec un objectif ambitieux, ce plan d’entrainement marathon est conçu pour te …
Louis a longtemps couru derrière le ballon. Lassé, il a voulu découvrir un nouveau sport. Son choix s’est alors porté vers la coure à pied. Pour RunMotion Coach, …
Continuer la lecture de « Louis court en moins de 3h le Marathon de La Rochelle ! »
Pendant une séance de course à pied, tu observes souvent des moments où tu récupères. C’est souvent entre chaque répétition et/ou série. Cela peut être quelques secondes voire …
Tu cherches un marathon en France à courir au printemps ? Ou passer du temps en famille en bord de mer, avec des distances de courses accessibles à …
Continuer la lecture de « Le Marathon Côte Indigo : profitez de la Mer Méditerranée »
Ça y’est, 2024 est là ! Année olympique ! Alors c’est le moment de te décider pour tes prochaines courses ! L’équipe RunMotion Coach t’as fait un top …
Continuer la lecture de « Top des courses sur route et trail 2024 »
Tsiry a toujours été très sportive, pendant 16 ans elle a fait de la natation en compétition. Mais la course à pied n’a jamais été sa tasse de …
Continuer la lecture de « Tsiry atteint son objectif au Marathon de Valence ! »
Benjamin court depuis un sacré bout de temps, depuis plus de 16 ans. Vous l’aurez compris, c’est tout sauf un « benjamin » en course à pied 😉 Pour finir …
Continuer la lecture de « Benjamin a couru le 65km du Trail des 40 Bosses ! »
François, traileur passionné, s’entraîne depuis plus de deux ans avec l’application RunMotion Coach. Il est aujourd’hui finisher du Trail des 40 Bosses, une course exigeante qui compte près …
Continuer la lecture de « François est finisher du trail des 40 Bosses ! »
David a 35 ans et a commencé la course à pied il y’a seulement deux ans. Malgré sa jeune expérience, il s’apprête à courir la plus longue course …
Continuer la lecture de « David est finisher de la SaintéLyon en moins de 14h ! »
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