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Un été trail running à Courchevel
La saison d’été démarre à Courchevel (du 28 juin au 3 septembre) et ça tombe bien, tu es peut-être en train de réfléchir à des vacances cet été. …
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Derniers articles :
RunMotion Coach : sortie de la nouvelle version de l’application en juin 2021 !
La nouvelle version de ton application est arrivée ! Avant de te présenter toutes nos nouvelles fonctionnalités, l’équipe RunMotion Coach souhaite te remercier, toi fidèle utilisateur de RunMotion …
Le THP Running : une montée sèche au parfum de Provence !
Tu connais le principe d’une montée sèche ? On court sur un col de montagne fermé à la circulation. Un peu comme au Tour de France cycliste ! …
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L’histoire du running au féminin
Le running est une pratique sportive qui gagne en popularité depuis quelques années. C’est seulement depuis 40 ans que ce sport devient une pratique courante. Seuls les hommes …
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Les 6 World Marathon Majors (7 World Marathon Majors désormais)
Créés en 2006, les World Marathon Majors regroupent les 7 marathons les plus prestigieux et les plus renommés dans le monde. Tu retrouves le marathon de Tokyo, Boston, …
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Plan d’entrainement UTMB® Mont-Blanc : ce qu’il faut savoir
Tu es inscrit sur une des courses UTMB® Mont-Blanc fin août : l’UTMB®, la CCC®, la TDS®, l’OCC, la MCC ou la PTL® ? RunMotion Coach est le coach …
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Océane court son premier 10 km !
Océane a réussi son objectif de courir son premier 10km, lors du 10km d’Annecy ! Bravo pour cette performance et nous espérons que tu découvriras prochainement la distance …
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Forrest Gump a-t-il vraiment pu courir d’Est en Ouest les Etats-Unis ?
Forrest Gump est un personnage de fiction mythique du cinéma. Incarné par Tom Hanks, ce simple d’esprit accomplit des exploits hors norme, et il se distingue par ses …
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Comment récupérer d’un entrainement avec l’auto-massage ?
La récupération fait partie intégrante de l’entraînement du coureur. Si on ne soigne pas la récupération on peut tomber dans le surentraînement. L’auto-massage couplé à des points de …
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L’adrénaline de la compétition
Ce lundi 3 Mai 2021, je ressens comme un manque, un manque d’excitation et d’adrénaline, comme seule la compétition arrive à me faire vivre. Vivement que les courses …
Comment choisir tes écouteurs pour la course à pied ?
On a tous au moins une fois dans sa vie (dans le bus, dans la rue) eu des écouteurs qui tombaient toutes les 42 secondes (c’est précis 😂). …
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Course Solidaire Baskets Aux Pieds by RunMotion : Parcourir la plus grande distance en 1h
Les courses virtuelles sont un bon moyen de se surpasser dans l’attente de la reprise des courses physiques. Nous vous avons proposé deux éditions de la “RunMotion Race”. …