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Le Trail de la Cité de Pierres
Tu cherches un trail de début de saison, dans un décor féérique ? Ne cherche plus, nous avons en effet trouvé pour toi le Trail de la Cité …
Derniers articles :
Le matériel en trail : bien s’équiper
Pour performer en trail ou pour être en sécurité, il est recommandé d’avoir un équipement trail adéquat qui dépend de plusieurs facteurs. On n’aura pas le même matériel …
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Aponévrosite plantaire, causes et traitements
L’aponévrosite plantaire, également connue sous le nom de fasciite plantaire, est l’une des blessures les plus courantes affectant les pieds. Cette affection est caractérisée par une inflammation de …
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La Diagonale des fous, le Grand Raid de la Réunion
La Diagonale des Fous est un des ultra trails les plus exigeants de la planète ! Traverser l’île de la Réunion, dans l’océan Indien, est le défi proposé lors du Grand …
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Synchronise Garmin Connect avec RunMotion Coach
Garmin Connect est l’application de Garmin pour pouvoir suivre les exploits que tu as réalisé avec ta montre GPS. RunMotion Coach est compatible avec Garmin Connect. Tu pourras récupérer …
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Yohann court un semi-marathon en 1h34 en préparation de son premier marathon !
Saviez-vous que le semi-marathon est la distance la plus préparée dans l’application RunMotion Coach ? Yohann vient de réaliser un très bon semi-marathon pluvieux en 1h34 dans les …
Le 10km Grand Lac à Aix-les-Bains : un 10km rapide avec vue grandiose !
Le 10km Grand Lac à Aix-les-Bains est réputé pour son parcours plat propice à la performance et pour son décor féérique le long du Lac du Bourget. C’est …
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Favoriser la pratique du sport en entreprise et du running
La course à pied est un sport facile d’accès et à pratiquer, à condition d’avoir les bons conseils. Près de 13 millions de Français pratiquent régulièrement la course …
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Comment éviter le point de côté ?
Nous avons tous connu au moins une fois un point de côté lors d’une sortie running ou une course. A quoi est-ce dû ? Comment éviter les points …
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Strava, le réseau social pour les sportifs
L’application RunMotion Coach est compatible avec le réseau social Strava et de nombreuses montres GPS comme Garmin, Coros, Suunto et Polar. Cette fonctionnalité d’import des activités te permet …
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