Atteins tes objectifs running
Une des plus belles manières de visiter Paris est de la parcourir en courant ! Une multitude de parcours s’offre à vous. Nous vous en proposons 2 : …
Continuer la lecture de « Courir à Paris : Parcours touristique et INSEP »
Le sport a inspiré des cinéastes du monde entier, la course à pied en particulier. Tous les genres sont représentés, de la comédie au drame en passant par …
Continuer la lecture de « Top 10 des films sur la course à pied »
Quoi de mieux que courir à Lyon pour découvrir la ville et s’imprégner de son énergie ? Nous te proposons des parcours de running dans des grandes villes …
Continuer la lecture de « Courir à Lyon : parcours au Parc de la Tête d’Or et à Fourvière »
Quoi de mieux que courir pour découvrir une ville et s’imprégner de son énergie ? Nous vous proposons des parcours de running dans des grandes villes européennes, testés …
Continuer la lecture de « Courir à Barcelone : sur les traces des champions olympiques »
Le corps du coureur s’adapte à chaque entraînement. Tu deviens plus efficace, plus économique, plus rapide. Ton métabolisme et ta foulée s’améliorent. Ta silhouette s’affine. RunMotion a retenu …
Continuer la lecture de « Les 3 règles pour réussir : Patience, Progressivité, Persévérance »
On estime en France que près de huit millions de personnes courent régulièrement, à un rythme d’au moins une fois par semaine. La course à pied en train …
Continuer la lecture de « Pourquoi tout le monde se met à courir ? »
La course de l’Escalade à Genève est une véritable fête du sport ! Elle rassemble chaque année près de 40 000 coureurs : c’est la plus grande course …
Continuer la lecture de « Programme d’entraînement pour la Course de l’Escalade »
Intérieur Sport est une émission incontournable pour les passionnés de Sport et une source d’inspiration pour beaucoup de sportifs. Les journalistes Vincent Alix et Antoine Le Roy nous …
Continuer la lecture de « Les athlètes vus par Intérieur Sport, une source d’inspiration »
.« Born to Run » est connu pour être une chanson de Bruce Springsteen. Mais c’est aussi un livre sur la course à pied. Et pas n’importe quel livre. …
Continuer la lecture de « Born to Run : Né pour courir, un livre phénomène »
De nombreuses tentatives pour battre le record du monde du marathon ont lieu, avec en ligne de mire la barrière des 2 heures. Le Kenyan Eliud Kipchoge est …
Continuer la lecture de « Record du monde du marathon, combien de temps pourrais-tu le suivre ? »