Il y a 10 ans, Xuâne a commencé à pratiquer la course à pied. Il s’était fixé un objectif ultime : participer au Marathon de Paris et casser …
Continuer la lecture de « Xuâne casse la barrière des 3 heures sur le Marathon de Paris ! »
Bruno a connu en 2006 une grave blessure à la cheville, et ses médecins étaient peu optimistes quant à sa reprise de la course à pied. A force …
Continuer la lecture de « Bruno réussit son objectif de moins de 3h30 sur le Marathon de Paris »
Quel que soit ton niveau en course à pied ou en trail, le livre « Ma bible du Running, du Trail et du Marathon » de Guillaume Adam est le …
42 ans, n’est-ce pas l’âge idéal pour se lancer le défi de courir un marathon et ces 42 kilomètres ? 😉 Un grand bravo Nicolas pour ta progression …
Continuer la lecture de « Nicolas court son premier marathon pour ses 42 ans ! »
Pierre-Yves pratique la course à pied de manière assidue depuis 5 ans seulement, avec 2 séances par semaine pour se sentir « bien« . Pour 2023, il s’est lancé un …
Continuer la lecture de « Pierre-Yves bat son record au Marathon de Paris ! »
Laëtitia court depuis quelques années déjà. Elle fait essentiellement du trail mais en 2023 elle s’est donnée un tout autre défi : le Marathon de Paris 2023. Elle …
Continuer la lecture de « Laëtitia en 3h45 au Marathon de Paris ! »
Nous sommes fans de la philosophie de Vincent, qui vient de réussir son Trail des Châteaux de la Loire. Voici comment il se décrit sur sa chaîne Youtube …
Continuer la lecture de « Vincent réussit le trail des Châteaux de la Loire – 63km ! »
Depuis plus de quatre ans, nous utilisons avec pleine satisfaction les produits CEP, l’une des marques références de compression : chaussettes de compression, manchons, chaussettes de récupération, chaussettes bien-être, vêtements …
Continuer la lecture de « Découvre les chaussettes de compression CEP »
Vous connaissez la Haute Maurienne Vanoise ? Un territoire splendide pour le trail, en Savoie. Il abrite les glaciers de la Vanoise, le lac du Mont-Cenis, Bessans ou …
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Alors que certaines rumeurs annonçaient l’annulation du Marathon de Paris 2023 (attention ASO, l’organisateur a confirmé que le marathon aura bien lieu le dimanche 2 avril 2023), c’est …
Continuer la lecture de « Comment gérer l’annulation d’une course ? »
Ça y est la course arrive ce week-end ? Déjà un grand bravo pour la préparation que tu as effectuée jusque là ! Tout ne s’est peut-être pas …
Continuer la lecture de « Que faire la semaine d’une course ? »
Tu as peut-être un peu marre de courir sur le bitume et envie de découvrir les chemins de trail ? Passer de la route au trail demande une …
Continuer la lecture de « Comment passer de la course sur route au trail ? »
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